ヨーガクラスを山形県酒田市で始めます♥

インドから帰国して、国内放浪の旅が終わり、たくさんの出会いと経験を経て、地元山形県酒田市でヨーガ（アーサナ）クラスを始める事にしました。

名前は南インドにある聖なる山の名前をいただいて『Arunachala （アルナーチャラ）』で活動していきます。
※アルナーチャラ山▶山の姿をとって顕現しているシヴァ神そのものとされている。

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簡単なHPもつくって見ました 　shanti-harucafe.jimdo.com
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ヨーガ、移動式屋外カフェ、ヘナアートが出来ます。
山形県庄内地区に住んでる皆さまよろしくお願いします


アルナーチャラ近くにいた牛様

帰国した時はあまりクラスを始める気持ちではなかったんですが、自然の流れで自分にOKがでました。
教えるなんて事はできないけど、皆と一緒に平穏な人生を生きる知恵を学んでいけたらと思っています。


生けとし生けるものが自由で平穏でありますように。

Om shanti shanti shanti

インドから帰国して一ヶ月

インドから帰国して一ヶ月が経ちました。

最初の一週間は東京に、その後少し山形に帰省し、岐阜県奥飛騨の温泉旅館で住込みで働いてます。

食べ物や生活が出国前に戻りつつある最近、アーサナや瞑想にもなかなかせいがでませぬ

今回帰国して、働きはじめて感じてる事。

ストレスが少ない！
少なからず不安のせいで甘い物依存性になりつつありますが 笑

一緒に働いてる人達は、人間関係でとても辛そうですが、全然気にならない私。
以前は私も振り回される事もあったけど、ヨーガと出会って本当に人生生きやすくなってる

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リアリティの私は体でもマインドでも感覚でもなく、ただそれを客観的に見ている存在である事。

今自分と思っている、自分の限界はマインドがつくりだしている事。

全ては起こるべくして起こる事。
また、これから起こる事を今の行動で良くしていける事（カルマ）

現れたものは、無くなる事＝永遠（リアリティ）ではない事。

などなど、、、
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こんな知識が私の人生をキラキラさせてくれてます。

まだまだ保育園の入園Levelにもいきませんが、この楽しい知識をもっと知っていきたいです。

そして、アーサナ（体を動かすヨーガ）のクラスをひらけるようになったら、そういう感覚を何となく皆にも伝えられたらいいな

iPhoneからの投稿

引っ越し＆ヴェーダ勉強会

1月6日に新小岩のゲストハウスをでて、高円寺のシヴァナンダヨガジャパン東京センターにお世話になっています。
昨年5月、センターに通いやすいように浅草から高円寺に引っ越し、シヴァナンダのティーチャートレーニングを受けるため、お金を貯める貯めに新小岩で1ルームに女子3人で暮らし、インド出発間際にまたセンターに帰ってきました。

実際はお金はちっともたまらなかったけど、この半年は本当にめまぐるしかった。
そして幸せな人生への気づきをたくさんいただきました。

先々月初めて「アルケミスト」という本を読みました。
知人が今読むべきだとプレゼントしてくれたんです。
あの本のとおりかもしれない。と最近感じます。
見えない力に導かれてる感覚？
全ては不思議とリンクして、どんどんいい方に進ませてくれています。

今までも私は行動の人でしたが、それは頭で考えた行動をしていました。
他人からの視線を意識した行動をしていました。
いつもいろんな壁が次々現れていた気がします。

今回、心が私に言い続けている事を行動しようとしています。
どんどん幸せなサイクルがめぐっていっています。
以前と考え方が変わって、自分がいいヴァイブレーションをだしているのかもしれません。
全ては現われるべくして現れる現象、すべては教え。


今、出発ぎりぎりまでセンターにお世話になりながら、週末は朝から夕方まで、平日は仕事の後、ヴェーダーンタ(ウパニシャッド）の宇宙観をわかりやすく教えてくれると入門書「タットヴァボーダ」の勉強会に参加しています。

ぶっちゃけ全然つかめてません。

でも、私のどこかが、学ぶべきものだと言っています。
人は本当はもっと多くの物事、成り立ち、大きな力(エネルギー）を知っているんだと思います。
でもどんどん世界を広げて、物が増え、言葉が増え、もともと知っている物が見えなくなって、あたかも知らないことになっているんじゃないか？と感じたり。。。

ヴェーダの勉強やヨーガの勉強をしてる人たちがよく、学びの途中で自分のウミがでてくると言っていました。私には体験がなかったのでそういう出来事がリアルではありませんでした。
でも今、まさしく自分からみたくないウミがでてきています。
インド出発1週間前にこの体験ができている事はとても意味があり重要なことなんだと思います。

さて、明日も6時からサットサンガ。シャワー浴びて寝るべか♪

インド出発まであと 6日