harucafeのブログ

自然の中で『深呼吸するヨガ』始まります

昨年(2014年)11月からありがたい流れで山形から静岡にきて、あっという間に半年以上過ぎました。
現在は静岡県藤枝市瀬戸ノ谷にある　自然豊かな場所にある『手打そば　卯乃木』さんにお世話になっています

ありがたい事に静岡でもヨガクラスをスタートさせていただく流れとなりました。

気持ちのいい空気（エネルギー）を深呼吸できるように、ゆっくりゆっくりココロとカラダをゆるめていく、そんなクラスになりそうです

疲れやすい方、運動不足の方、自分らしく生きたい方、リフレッシュしたい方、
カラダが硬い方、シニアの方、男性も、
まずは体験にいらしていただけたら幸いです

詳しくはARUNACHALA （アルナーチャラ）のHPをご覧ください。
▶ shanti-harucafe.jimdo.cpm

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《深呼吸するヨガ》２０１５年７月７日スタート
・日時：毎月第１＆３火曜日　１０：３０～１２：００
・場所：手打そば　卯乃木
　　　　静岡県藤枝市瀬戸ノ谷11658-2
・定員　：６名
・料金　：１,２００縁／1回　（１回１,０００縁になる４回チケット有）
・申込　：前日までの予約制となります。
　　　　　お申し込みは＞こちらをクリックください。

Arunachala静岡県焼津に移動しました

2年間山形でArunachalaとしてヨーガ、ヘナアート、タイ古式マッサージなどの活動をしてきましたが、ありがたいご縁で2014年11月より焼津に活動拠点が変わりました。

今年の始め、愛するアルナーチャラの麓にあるラマナマハルシのアシュラムで2年ぶりに再開した人たちと活動する事となり、やはり恩寵の道は確かにあるのだと感じています

さて、普段はZentraYogaの皆さんが11月にオープンした焼津駅近くの『カルマカフェ』スタッフとして、カフェで働かせていただく流れです