読んでくれてありがとう
メタボ真っ最中のくりまんです
ほぼ糖尿病ですが
投薬を回避するため奮闘中です
へこたれないよう
フォローやいいねお待ちしています
今日は天気が良くて、 なんだか空気が乾燥している一日だった。 そんな日に限って鼻の調子が悪い 😷
自分、最近鼻の乾燥がひどくて ちょくちょく出血するから 耳鼻科で先生に相談したんだ。
すすめられたのが鼻うがい。 なんでも花粉症にも効くらしいけど これがなかなかの曲者なんだよね 🤔
朝イチでやってみたら、なんと 4～5時間経っても鼻からダラダラ 液が垂れてくる感じで大変。
会社のデスクで仕事中に急に ズルッときたときはマジで焦った 💦 ティッシュがないと生きていけない。
やっぱ先生に相談したら 「液の温度が体温くらいじゃないと 刺激になって余計鼻水出るよ」って。
確かに水道水そのまま使ってたから 冷たかったよなぁ。明日から電子レンジで ちょい温めてから試してみよう 🔥
効果はまだよくわからないけど もうすぐ花粉シーズンだし しばらく続けてみる価値はありそう。
何事も続けないとダメだよなぁ。 自分みたいなのんびり屋は特に 習慣化が肝心なんだよね 😌
みんなも何か新しいこと始めたとき すぐ効果が出なくても諦めないで！ コツコツ積み重ねが大事だと思うんだ。
いいね、コメントもらえると嬉しいな 👍
