いつもご訪問ありがとうございます♡
お家に笑顔あふれる食卓を
望診指導士&
重ね煮セラピーインストラクター
講師 浅尾治美
ホクロやシミなどから
どこの内臓が
弱っているのかを知り
何を食べれば良くなるのか
そんなことが
望診からわかります。
卵・乳アレルギー持ち
の息子も食べれる
カンタンで楽チンなご飯を毎日
重ね煮で作っています💖
■重ね煮とは
お野菜には陰性(身体を冷やすもの)と
陽性(身体を温めるもの)があって
お鍋の中にルールに従って
重ねることによって調和され
またお野菜の皮もむかず
アク抜きもしないので
お野菜本来の美味しさ
栄養を最大限に頂くことができます。
しかも
切って重ねて煮るだけ⁉
簡単なのに美味しくて心身ともに
健康的になれるお料理方法です。
をモットーに
茨城県土浦市で
体温を上げる料理研究家として
大活躍中の
❀❀❀❀❀❀❀❀❀❀
ねこねこキッチン
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【募集中のレッスン】
🌟カカオ豆から作るチョコレート
親子クッキング
<ごはんとお菓子noneさんにて>
🆕2024年5月18日(土)
14:30~16:30
🈵🍀星読み倶楽部
🆕塩マニア講座(募集前)
2024年7月11日(木)
10:00~13:00
体温を上げる料理研究家
小川原智子さんをお呼びして
@tomoko_ogawara
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浅尾はるみの日常
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『食を変え
言葉を変え
思考を変えて
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変わりたい人には
しっかり寄り添って
お手伝いさせていただきます✨
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重ね煮料理教室『ねこねこキッチン』主宰 浅尾治美
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