最近、レッスンをしていてアシュラムにいるかのような感覚になる事があります。
アシュラムっていうのはヨガをするお寺のような施設。
写真は南インドにあるシヴァナンダヨガアシュラムです。
アシュラムについての記事はこちら
南インドのアシュラム生活
目を閉じて呼吸を整えて、肌に風が当たって鳥の声が聞こえて、、、、目を開けたら生徒さんがいて、なんて素敵な空間なんだろうって教室に対する自画自賛
笑
アシュラムでヨガをする心地よさは周りが静かだからとか、大自然の中にあるからとか、広い敷地だからとか、そういう事だけじゃなくて多くの人がそこでヨガをしてきたっていう歴史によるものもあったのかもしれなって最近思います。
関大前隠れ家ヨガ教室を始めてすぐの時と、何百回も生徒さんと一緒にヨガをしてきた今の空気感は同じお部屋でも全然違う。
１人１人が色んな事を感じて、呼吸して、そうやって特別な空間がつくられていくんだなあ。
だからこそ、これから先もずーーーーっと続けていきたいなって思います