予報に反して快晴の中ラン今日は、予報に反して駒沢公園周回21km強average4分29秒連日のロング走と暑さを考慮して、いつもよりゆっくりしたペースで、ミドルロングジョグ今週末ぐらいに、梅雨明け予定なので本格的な暑さがいよいよ来そうだなぁ今月の月間走行距離380.4km平均ペース4分20秒