イライラの原因って〇〇？？

こんにちは〜ボディマインドコーチのNozomiです。

ここ最近、お金の不安をゼロ化するHFマネーワークのセッションのお申し込みが増えてます！！

やっぱり不安って内容がいい。w

不安があっても、対応できればいい♡

それができないで困っている方は

今！！

今！！！

今！！！！

HFマネーワークがおすすめ！

新年度が始まって、、、

進学、進級、転職、部署移動などで

お金の動き方が変わってくる方も多いかと思います。

その中で、「不安」もUP＆DOWNしてくるものなんですよね。

その不安を感じている状態だと

判断力＆決断力も落ちるし、イライラしやすい。。。

そう！

イライラの原因は不安かも！！

イライラしちゃっている。そんな自分が嫌い〜〜〜

なんてことになりかねないんです！！

そんな状況抜け出したいよね。。。

実はそれって不安によってそう思っているだけだから

実は「不安」を解消すれば全部解消しちゃうんです！！

『【春におすすめ！】お金の不安をゼロ化するHFマネーワーク』

自分でHFエネルギーワークスをできるようになりたい方はこちら！！

東京＆岡山、出雲、オンラインで開催します！

『【東京・出雲・オンライン】ハイアーフィールド(HF)エネルギーワークス講座』

ぜひご登録ください

セッションについて

東京・出雲での対面セッション、またはオンラインにて実施しております。

『個人セッション』

3月東京での対面セッションに若干の空きあります。

ご希望の方はお知らせください。

セミナー

たった3時間であなたもエネルギーワーカーに！！

お手軽ヒーリング取得できます。

『【東京・出雲・オンライン】ハイアーフィールド(HF)エネルギーワークス講座』

俯瞰力を高めて、あなたの成長をサポート

『【12月オンライン・出雲・東京】R型多次元チャネリング講座・基礎編』

トレーナー

福代　のぞみ　：ボディマインドコーチ、理学療法士

理学療法士として約８年間病院、施設、訪問看護などに勤務。

ピラティスインストラクターなど様々な運動指導資格を取得しピラティスをベースとしたボディケアを提供。

その中でマインド、スピリチュアリティーの重要性に気づき、様々な学びを深める中でASME（アスミ）トレーナーとして活動開始。

ボディとマインドの関係の奥深さに魅せられ、ボディとマインドの両方からアプローチすることで、自由で豊かな人生を歩む人を増やしたい！という思いで活動中。

あなたの理想の自由なライフスタイルを作るサポートとして、美ボディマインドコーチング（ダイエット）や願望実現をうながすヒーリングセッション、カラダから願望実現をサポートするボディマインドコーチングなどを提供。

先行案内やお得な情報を発信中

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ヒーリングセッション〜マインド調整〜

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・アロマ会レポート

＜講座＞

R型チャネリング講座基礎編

アロマ美脚講座

HFエネルギーワークス

栄養講座

【ピラティスセッション】カラダの使い方を知りマインドを調整する

出雲から全国へ

より良いライフスタイルをクリエイト

ボディ＆マインドコーチ

Nozomiです

きついトレーニングは苦手！

楽しくカラダを作りたい！

慢性肩こり、腰痛をなんとかしたい！

姿勢を整えたい！

SHINEのピラティスセッションが

オススメです♫

ピラティスをご存知ですか？

ピラティスとは

ドイツが発祥で、

傷病兵の戦場復帰のために考案された運動法です。

私は、ピラティスをベースに

カラダの使い方を知る手段の一つとして

お伝えしています。

私のピラティスセッションは

こんな方にオススメです

・きついトレーニングは嫌！

（自重エクササイズがメインです）

・もっとキレイなボディラインになりたい

・もっとキレイになって彼氏が欲しい、結婚したい

・肩こり、腰痛などカラダの不調から解放されたい

・本当はやりたいことがあるけど、なんだかやる気が出ない

・カラダが疲れやすい、疲れが取れない

・願いを叶えやすい人になりたい

・もっと自由なライフスタイルを送りたい

・固定概念から離れ、自由な発想をしたい

あなたは

今までもいろいろなことに挑戦してきたかもしれません。。。

整体・マッサージ

SNS動画を使ったエクササイズ

近所の運動教室

あなたが今まで使った

時間とお金

どのくらいになりますか？

その時間とお金に見合う

理想のカラダを手に入れていますか？？

手に入れている途中にいますか？？

カラダを変えるためには

マインド調整も必要です

始めたって続けられない

やったのに効果を感じられない

カラダは綺麗になったはずなのに満足できない

そうなんです

カラダを変えたいときは

マインド（高次空間）を整えないと！！

高次空間の情報によって

私たちの毎日の行動が決まり

その行動が

今のあなたのカラダを作っています。

あなたの行動や選択は

あなた自身の思考や感情によって

起こっているんだもの！！

これらの願いを叶えるのも、

これらの悩みを解消するのも、

カラダの使い方を知って

それを「日常に落とし込む」ことが重要です。

日常を作るほとんどは、無意識！！

無意識レベルから調整し

カラダへのアプローチから

マインドまで調整するのが

当サロンの

ピラティスセッションとなります。

ピラティスはあなたのカラダを調整し

あなたの願いを叶えるための

理想のカラダを作る手段に

ぜひご活用ください

 

〜ピラティスレッスン〜

・パーソナルレッスン（出雲）

こんなお悩みありませんか？？

    

・自分に合ったエクササイズを知りたい

・変化を感じない 

・なかなか続けられない 

・人と一緒は恥ずかしい 

・忙しくて時間がとりにくい

あなたに合った「エクササイズ」を 

「正しい方法」で

出来ていないのが問題！！ 

エクササイズを続け、

素敵ボディを作るには 

大前提のマインドが重要！

だから、、、パーソナルがオススメ

    

・あなたに合ったエクササイズができる

・あなたの生活習慣から調子できるようにマインドからもサポートするから続けやすい 

・完全プライベート空間を確保

 ・時間帯の調整がしやすい

理想のカラダを手に入れることを諦めないで！！

初回料金：11,000円

2回目以降：16,500円

お得な回数券、月額制もご用意しております。

プライベートサロン＠出雲市斐川町

他のお客様と同席するないようにしておりますのでご安心ください。

・グループレッスン

対面＠出雲サロン

    

・手軽に運動習慣を手に入れたい 
・カラダの使い方をしっかり身につけたい 

・パーソナルの効果を高めたい

 ・カラダだけでなくマインド＆ココロも整えたい

＜対面グループ＞

初回料金：３,300円　　　通常料金：5,500円/回

場所：出雲サロン

出雲市斐川町上直江（直江駅より車で5分）

お申し込みの方に詳細お伝えします。

スケジュールはインスタにて配信中

 

〜お申し込み〜

予約フォームまたは、公式LINEよりお願いします。

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医療行為ではありません。

あなたの持つ機能、能力をサポートするケアです。

持病など疾病がある場合は、医師の許可を得た上でお申し込みください。

ご相談は公式LINEより承ります。

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へなちょこメンタルでもやって行ける理由

こんにちは〜ボディマインドコーチのNozomiです。

私、多分へなちょこメンタルです。w

正義感や理論みたいなものはしっかり持っているけど
周りに影響を受けやすいし
結構へなちょこメンタルな私。

ボコボコに凹んで

何もできなくなったことだってある

それでもやって行けるのは
「なんとなく安心感」

があるから。

もちろん不安だっていっぱいあります。

これになったらどうしよう？

これやって悪くなったらどうしよう？

とかとか。。。

いつからか、

それもいいって感じられるようになったから

不安をかき消すための努力ではなく
やりたいことをするための努力になってる感じ。

それからは

何となく大丈夫。

みたいな感覚が増えた気がする。


何となく大丈夫が増えると本当に大丈夫になっていくから
面白い。w
 

何となく大丈夫

の時間が増えたのは間違いなくHFエネルギーワークスのおかげ♪

3月25日(月)

東京でセミナー開催します！！

自分でいつでもワークできるようになるから

本当に重宝します！

もはや私の人生の必需品！！

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宇宙元旦という流れに乗ってみる

脳からボディメイク

ピラティス×HFで人生を楽しむための理想のカラダを作る

ボディマインドコーチNozomiです！！

3月20日は宇宙元旦！！

その流れに乗ってみようかなぁ〜〜

と思って、いろいろ調べたところです。w

いろいろ見ていて感じたのは

自分の願いや思いに素直になる！

徹底的に願う！

みたいな印象です。w

HFエネルギーワークスでもお伝えしていますが

願いは素直に！！

願いは制限なく！！

そして調和的に🎵

本当に個人の個性や思いが尊重される時代になったんだなぁ〜と感じたのですよ。

それを願うと必ず現れるのが

・それって本当に大丈夫？？

・そんな理想ばっかり言ってないでちゃんとしなよ

みたいな意見。

自分自身から出ることもあれば、

周囲の人から出る場合もあります。

それ、完全無視でOKです！！

心配してくれている気持ちは受け取ってもOK

でもね

本当に自分のやりたいこと

本当に自分の心が動くことって

最強なのですよ！！

3月20日宇宙元旦に

あなたのやりたいことは何ですか？？

もし、その願いが思いつかなかったり

もし、その願いが本当に叶うのか？

と、不安になったりしたら

個人セッションがオススメ！！

特にオススメしたいのは、ASMEトレーニングです！！

自分自身が輝くためのコーチングですから

あなたはあなたらしくもっともっと輝いていくの！！

まずは体験セッションでお待ちしています。

ASMEトレーニングもダイエットに活用できます！

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外食が怖い！は危険！！

こんにちは〜ボディマインドコーチのNozomiです。

ダイエットを始めると極端に外食が減る方も多いのではないでしょうか？

それも一つもダイエット方法ではありますが、

「外食に誘わないで！！」

とか

「外食行くのが怖い」

となっていたら、それは危険信号です！！

なんの危険信号か。。。

あなたのマインド（心）がダイエットに侵されている証拠。

ダイエットって、

あなたの健康のため、

あなたの人生をより豊かにするためのもので、

あなたを苦しめるものではないと思うんです。

もしかしたら、

ダイエットの過程で苦しむことはあるかもしれないですが、

それは一時的なものです。

痩せた体型で過ごす人生の日常になれるまでの

「一時的なもの」なんですよね。

それなのに「外食が怖い」

とか

「外食続きで太っちゃう」

と言う発想に至ると言うことは、

まだ、

「食べたら太る」

と言う思考が入っている証になります。

実際ダイエット経験者のほとんどは

そう思っていると思うのですが、

外食ばかりでも痩せることは出来るし、

体型維持だってできます。なんでそれができないように感じるかというと、

ダイエットのために決められたものを食べる習慣を作っていたり、

禁止食材を作っている（もしくは指導されている）と陥ってしまう罠です。

こうやって人のマインド（心）は侵されていきます。

本当の意味でダイエットに成功すると、

外食も怖くないし、食べ過ぎることだって怖くありません！

好きなものを食べて体型維持、好きなものを食べてダイエットができるんです！！

その過程で大好きだったカツ丼より、

親子丼の方が好きになることはあるでしょうし、

カツ丼が大好物のままでも頻度は減ってくると思います。

それって我慢しているのではなく、

マインド（心）が満たされるから自然とそうなっていくんです。

今、ダイエットは栄養学や運動だけではなく「マインドが重要」です。

私自身も何度もダイエットをしてきて、失敗＆リバウンドをしてきたからこそそう思います。

マインドを整えて、本当の意味で豊かな人生を歩むための最高のカラダを作っていきましょう🎵

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HFでワークした願いっていつ叶うんですか？？

こんにちは〜ボディマインドコーチのNozomiです。

HFでワークした願いっていつ叶うんですか？？

と、ご質問いただきました。。。

いつか叶う

なんて無責任な。。。

と、自分でも思ったのですが、本当のことなんですよね。

詳しくはHFエネルギーワークス講座を受けていただくと

この全貌がわかります！！w

いつか叶うとは言われても、なかなか叶わないと不安にもなるし、効果がなかった！とさえ感じてしまうもの。

その気持ちよくわかります！！

でもちょっとまっって！！

もしかしたら、あと一歩進めばその願い叶うかもしれないよ？！？！

そこで諦めないで〜〜〜！！

と、思う事が結構あります。

そこでおすすめが「追いワーク」

その時々で、どうなったらいいかをワークしていくので、最初の願いのサポートがどんどん強化されていくんですよね。

だから、願いも叶う🎵

14日まではこれがお得！！

『【3月14日まで！！】お金の不安をゼロ化するHFマネーワーク』

※医療行為ではありません。

※H Fエネルギーワークス、チャクラ調整、チャネリングなどを活用しながらピラティスレッスンを行います。

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サプリメントやお薬を飲む前に

こんにちは〜ボディマインドコーチのNozomiです。

世の中にはたくさんのサプリ、お薬色々あります！！

私もたくさんお世話になってきていますが

そこで重要にしているのが

「出来るだけ自然のものから摂る」

なので、お薬も極力避けてます。

心とカラダが元気で健康的であり

多少の不調には自分の免疫力や自然治癒力などに

頼りたいんです！！

でも、緊急事態はお薬！

頭やお腹が痛くしてやばすぎる時は

痛み止め飲みます。

サプリも飲みます。

でもその前にするのは

アロマを使うこと

ヒーリングを使うこと

でも、もっともっとその前にすることは

普段からカラダのケアをしておくこと

食事やピラティス、日常生活の全て

（ですが、ちょろっと。w）

「健康的であること」が

結構重要項目なんですよね。w

お薬って「副作用」が絶対にあります。

食材には「副作用」はありません。

食べ過ぎによる弊害はあるかもしれないけど。

副作用があるってことはカラダにとっては毒でもあるんです。

だから、

必要な栄養素は出来るだけ食材から取ります

心や体が緊急事態の時は

一時的にお薬にも頼ります。

一時的に。

健康のためにとっているのに

それでカラダの害になったら勿体無いじゃん！！

あなたの体も心ももっともっとタフだし

能力ありますよ！！

カラダの調子を整えたい方は

ピラティス✖️HFがおすすめ！！

カラダとマインドを整えて、より良い状態を作り出すサポートをします！！

医療行為ではありませんので、ご了承ください。

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見えない力もカラダケアに使う

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綺麗＆かっこよくいたい！

若々しくいたい！！

健康的で過ごしたい！！

そうは思っているのに、ちょっとした体調不良を軽く見すぎていませんか？

ちょっとしんどいけど、まぁできるからいいか。

ちょっといたいけど、なんとかなるからいいか。

もしくは、

どこへ言っても対して変化なかったから仕方ない。

もう、長年のものだから治らない。

その痛みや不調ってほっておくと、

加齢とともに悪化する可能性がありますし、

他の部位にも負担が大きくなってきます。

これが、体調不良の悪循環！！

だから、最初のちっちゃいサインのうちに

しっかりケアしておくことが重要です！！

基本的には、病院へ通って治療を受けたり

整骨院などに通うなどしますよね。

でも、効果を感じなかったり薬をやめると悪化する、と言う

状態になりやすいんですよね。

そんな方に、一度試してほしいのが

「高次空間」からのアプローチです！！

高次空間は、現実を作っている「源」

その源が変われば、現実も変わる！！

それこそ、脳からボディメイク！！です！！

※医療行為ではありません。

※H Fエネルギーワークス、チャクラ調整、チャネリングなどを活用しながらピラティスレッスンを行います。

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「できない→できる」に変えると楽になる

こんにちは〜ボディマインドコーチのNozomiです。

ダイエットでも、ピラティスでも

最初は「できないかも」って思ってしまうんですよね。

それは当たり前〜〜！！

最初はなんでもできないかもしれないんです！！

何事も、結局できるようになっていくから大丈夫！！

自転車だって、逆上がりだってそうでしょ？？

今日は経営者会に参加してきて

いろんな経営者さんとお話をしていて

なんでもサービスを受けて

「変化する人」と「変化しない人」の差を話していました♪

ポイントは
「行動」

それだけ聞くと

ぎくっ

と、してしまいそうですが

最初は行動できなくて当然

もし、そこで

「なんでしないの？」

「どうしてできないの？」

と効いてくるトレーナーやコンサル、先生だったなら

私はおすすめしません！！

あなたが何かの行動を起こせるように

あなたが何かの行動をやろうと思えるように

サポートする人の方が

あなた自身にとっては

ストレスも少なく、教わったことがあなたの身になっていきます。

ダイエットでも食事制限をすると痩せます。

まぁ3ヶ月くらいはみんな頑張れます。

でも、その先続かない。。。

心も体も。

そんな状態が健康だとは思えないんですよね。

好きなものを食べて

好きなものを飲んで

好きなことをする！！

ダイエットもそうあるべきだと思っています。

心とカラダの健康のためにやる！！

巷に溢れる健康とは言えない、それっぽい知識を実践して

体重減ったけど、不健康。。。

それは避けたいから！

その体験版として

3月25日(月)東京新橋で

秘密の夜会を開催いたします！！

男性＆女性、年齢関係なくご参加いただけますので

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こんにちは〜ボディマインドコーチのNozomiです。

人生に不安って一つくらいあるよね？

別にあってもいいんです。

不安とのお付き合いが上手になれば！！

お付き合いが上手になったら、不安に打ちひしがれることもなく

不安によって行動が制限されることもなく

周りの顔色ばかりみて疲れることもなく！！

もっともっと自由な発想ができるし

行動もできる！やりたいこと全部叶えちゃう！！

不安から逃れるんじゃなくて

本当に欲しいものをオーダーできるんですよね。

最近は、お金に関するHFエネルギーワークスのセッションを沢山していて、

そこで伺うお話しで、不安の原因として多いものが２つありました〜

①知識の不足による

 ：お金に対する知識、感情に対する知識、お金の本質に対する知識

②過去の記憶、環境など、記憶の結びつき

 ：過去の嫌な記憶や環境が現状を作り、上手くいかない理由は過去にあると感じている

※②について、詳しく知りたい人は「HFエネルギーワークス講座」がお勧めです！

これも知識ですが、その知識で他の願いも叶いやすくなる！

実は、「お金の不安をゼロ化するHFマネーワーク」で、

どちらも結構簡単に解消できます！！ 

 これ、人生における「不安」の解消にヒントがむちゃくちゃ詰まっているんです。

私は、 HFマネーワークで基本的な豊さをインストールしたのち、

ASMEアバンダンスと言うコーチングで実践をしっかり積んだことで

お金の不安がほとんどなくなりました〜！

不安に対する嫌な感じも減って、原動力の一つになってる感じ。

ちなみに、、、

「お金の不安？？ないないそんなの！！」

と言う方も、このセッション受けると変化していきます。

 ✅将来の不安が強くて踏み切れなかったことが、さらっと始められた。

 ✅頑張っていた集客をしなくなったけどいい感じ。

 ここでポイントになるのが、「リスト」を使っていること。 

リスト＝自分の思考の外側にある「賢者の思考」を取り入れる 

いいとこは欲しい

また、HFでよくあるのが、 

全く違うワークをした途端、以前にワークしていたことが叶った！！ 

だから、どのワークが効いたか分からない時もよくあります

特に

HFマネーワークは、豊さのベースを作るので

なかなか叶わなかった願いも叶っちゃうかも！！

キャンペーンは14日まで！ 

3月は東京でのセッションに若干の空きがありますので

ご希望の方はお知らせください！！