できれば、何があってもいつも
ニコニコと優雅にふるまっていたいものです
意図しない出来事が起きたとき
意図していたことと反することが起きたとき
直接不愉快になる選択もありますが
結構ダメージが大きいので
違う選択をする習慣をつけてみるのはどうでしょう？
「なるほどね」ってつぶやいてみる、とか
あと少しのところで…
☆信号が変わってしまった
☆電車が行ってしまった
☆買おうとしていたものが無かった
☆探しモノが見つからなかった
あるいは
☆店員さんの態度があまりよくなかった
☆友達と話していて、ちょっと気になることをいわれた
☆出しっぱなしにするな、といつも言っているのにまた出しっぱなし
☆約束していた日程を変更されたけど、その日仕事入ってるじゃん！
とか
自分の気持を他人に左右されたり、影響されたりしないためにも
自分以外の事で不愉快に思ったり、気分が落ち込んだりするのは
やめにしたいなぁと思っていました
イラっとしそうになったり
ブチっと来そうになった時
まずは、笑顔！ それからおもむろに
ふぅ～～～～ん…なるほどね^^
そういう事ですね…
なるほどなるほど（←気持を落ち着かせている）
と心の中でつぶやいてみましょう^^
きっと良い事があります＼(^0^)／
今日も読んでくださってありがとうございました。