アラフィフシングルマザー
成人した二人の息子がいます。
わたしを心から好きになって
豊かに楽しく過ごしたい♡
理想の「My Life」に向かって
自力で未来を切り開く！
自己肯定感を高めて、
自分らしい生き方を一緒に見つけるサポートします！
【関東／全国】
ライフコーチ 小泉はるみ
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突然ですが、
自分に嘘をついたことありますか？
過去のわたしは、
自分によく嘘をついていました
今もたまに嘘をつくことがあったり
嘘をつきそうになったり
することがあります
どういうことかと言うとね
嘘をつくことは
自分の声を無視している
ってことなんです
本当はこれをやりたいのに
自分に対して
「そんなの無理！」
と言い聞かせたり
「他の人に迷惑が
かかるかもしれない」
と理由をつけて
やりたいことを諦めたり
こんな思いってね・・・
潜在意識に深く
影響を与えてしまうってこと
知っていますか？
潜在意識って
私たちの行動や考え方に
大きな影響を与えるから
こんな風に自分の声を
無視していくことで
／
「自分の思いや願望は
大切ではない」
＼
というメッセージを
自分に送り続けてしまうんです
特に厄介なのが
これが習慣化すると
自分自身の本当の気持ちや
欲望がわからなくなり
自己肯定感が低下
します
反対に、
自分に正直に生きると
「自分は価値がある」
「自分の感情や願望は大切」
というメッセージを
送ることができます
このメッセージが脳に
定着すると
自信を持って
行動できるようになり
自分の夢や目標に向かって
積極的に進むことができるようになります
だから
自分に嘘をつかない
ことが本当に大切
自分の本当の気持ちや願望に耳を傾け
それに従って
少しずつでも行動することが
ファーストステップだと思ってます
今後、何かを始めてみたいと思ったとき
心に迷いがあったとき
自分に正直になってみて
自分の声に耳を傾けてみてください
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