珍しく2日連続更新
タイトルの通り死産後、生理が再開してから現在9周期目です。
何の根拠もないのに「妊娠したんじゃないか⁈」と思う月もありましたが、生理が来るたびに落ち込む生活を繰り返しています…出口が見えなくて辛い。
私はまた赤ちゃんを授かれるのだろうか…
でも次の子を望むこと自体がはるちゃんに対して悪いような気がしてしまいます。
はるちゃんの代わりに次の子を望む訳ではないし、はるちゃんははるちゃんで、次の子は次の子って分かってるつもりだけど…
後ろめたい気持ちになります。
でも、そんな気持ちを持つこともはるちゃんに対して悪いような…
そんな感じでグルグル悩んではおりますが、とにかく次の妊娠に向けて出来ることはやっておこう！と少し前向きに頑張っています。
☆前向きに取り組んでいること
・お酒をやめた
・カフェインレスコーヒーに変えた
・糖質を摂り過ぎない
・野菜を多く摂る
・玄米を食べる
・ヨガを始めた
…などなど。
あとは以前からルイボスティーや、葉酸サプリなんかも飲んでいます（お父さんはマカ）
お酒とコーヒーがなぁ…やめてから1カ月以上経つけど、特にコーヒーが辛い
今までは毎朝淹れてたし、1日最低3杯は飲んでいたから
カフェインレスの豆に変えて飲んではいるけど、ブラックだとやっぱり物足りない…
まぁ、でも身体の為にカフェオレにして乗り切ってます。
食事と運動に関しては…
お恥ずかしい話ですが、私実はBMI25ギリギリのちょいぽちゃなんです
ちなみにお兄ちゃん妊娠前から体重ほとんど変わっていません
結婚前はもっと細かったんですけどね…
結婚前はもっと細かったんですけどね…そんな状態でお兄ちゃんもはるちゃんも妊娠出来たから大丈夫だろう…と油断しまくりな心と体を少し引き締めようということで、頑張っております。
頑張ってダメだともちろん辛いけど、何もしないでダメで…後になって「あれをやっておけば」「これをやっておけば」と思いたくないので。
不安で不安で仕方ないけど、とりあえずやれることを頑張ってます
あとは今後、婦人科での検査や治療をするかもしれないことを考えると、仕事を始めてお金貯めなきゃかな
