午前中は 眼科にコンタクトの定期検診に行ってきました
傷があるらしいです １ヶ月後また検診・・・
その後は 買い物ついでの 姑のお使い
帰ってきたら あれも こっちも と事務員さんがお休みだったので
ご用を頼まれて 腹ぺこ腹ぺこ
昨日から 楽しみに 浸していた玄米
今日のお昼は 玄米 大好きな玄米
なので おかずもすこし がんばってみました
しょうがの豚汁
アボカド・レタス・スプラウト サラダ
玄米
だし巻き卵
明太いわし
ごま塩かけて うううう うめ～
軽くおかわり
朝食に お米やおみそ汁は いや パンばっかり
でも、お昼は ご飯が食べたくなる
玄米だと なおいい お昼が楽しみで 午前中 がんばれる
みそ汁だけ買いに スーパーへ こちらを買いました
ショウガがぴりっと効いてるし
保存料臭さがなくて おいしかったです