誕生日プレゼントと称して

本当はボロくなったパンプスを買い替えたいけど、見つからず…

なぜか気分もどんどん沈んでいくので、自分を元気にすべく雑貨屋へ！

自分へのプレゼントと称して、普段なら買わない物達を次から次へとかごへin

ブルーノの水筒

ブルーノの置時計

キキララのエコバッグ

キキララの靴下

お弁当風呂敷

アデリアの箸

買ってみて気付く…

全部、生活必需品

無かったり古かったりしたものばかり

必需品でない雑貨はなかなか買えない性分

それでも、自分の好きなブランド、好きなキャラクターの物を買える喜び✨

ヴィヴィアン・ウエストウッドのバッグを衝動買いしそうになったけど、そこは堪えました

家トレ

ヨガをやり始めたら、関連動画で出てくるトレーニングの方が性に合っていてハマった

10分とか5分で集中してできるから、時間がなくてもお風呂はいる前とか、洗濯できる間とかにできていい！

本当に一日15分くらいしかしてないのに、2週間くらいで高止まりしてた体重が1キロ落ちました。

もちろん、食べる量は変わらず♪

寝る前のお菓子もそのまま

今は主に、ウエスト&ヒップに効果のあるトレーニング

筋肉も持久力もなくてできなかったメニューが、少しずつ動画と同じようにできていくのが楽しくて嬉しい！

家時間

子供と3人で、気楽な家時間

お昼もあるもので済ませます

明日明後日はまた仕事なので、今日は家でまったり

時間に余裕があるうちにと、朝からお好み焼きとミートソースを作り置き

掃除も完了

最近、私は生涯しないだろうと思ってたヨガを始めました…YouTubeで

三日坊主にならなかったので、ヨガマットも購入

そしたら、関連動画で出てきたヒップアップエクササイズもやる気に

誰にも見られず、部屋で静かにできるのがいい

冷やかされるの嫌なので

ビックリしたのが、体の硬さ

足は伸びない上がらない、肩周りも捻れない

なんでもすぐに結果を求めてしまうけど、こればっかりはむり

でも、片足で立つポーズ、ぐらつきが少なくなってきました

やっと体重計をかって計ってみたら、2キロくらい増えてたけど、これでもいいかなって思えてる

自己肯定感が少しずつあがってる？