の講演をしてきました。
大阪よみうり文化センターさん主催で、
わたし（本木晋平）が講師です。
開講日時
4月24日、5月22日、6月26日、7月24日、8月28日、9月25日
(火)10:30～12:30
講座回数 6回
受講料 6回16,200円
講師 本木晋平（鍼灸師、はりねずみのハリー鍼灸院代表）
カリキュラム
①冷え性に向き合う
②ロコモ予防といきいき百歳体操
③認知症の予防法
④脊柱管狭さく症を予防する
⑤変形性膝関節症の予防対策
⑥スタミナをつけよう
途中入会 出来る
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今月は｢認知症の予防法｣ーー
東洋医学は五行(ごぎょう)論と気血津液(き けつ しんえき)論
でした。
その予防法の一つ「レクリエーション」の例として持っていった
みなさん初めてのようで、大好評。
「マンカラ」を紹介したわたしが負けたほどです。
※他にも「クアルト」「コリドール」「カタミノ」「ロバンゲーム」など
持っています。ご興味のある方はお気軽にご相談ください。
来月は「脊柱管狭窄症」。がんばります！