こんにちは！
美と健康は腸内環境から、お顔は腸を映す鏡
鹿児島県腸セラピー看護師がほぐす腸活エステサロン 濱田です。
サロンにご来店の方は、「隠すよりも素肌自慢になりたい」とシミを新陳代謝させるケアやシミ予防に力をいてれて行きたい方々が大半です。
シミの予防には、メイクの前の素肌の防御が大切ですね。
まさか、毎朝顔を洗ってお顔のケアもされずに朝ごはんの支度をされいませんよね？
洗顔後の素肌は、水分補給と潤いを待ち望んでいます！
まず化粧水（ローション）やお悩み別の美容液に保湿クリーム、そして紫外線バリア用のものが必要なんですね。
年齢が出やすい手の甲こそ気を付けたい！
実は手の甲は、一年中紫外線にさらされていたり、水に触れる機会が多かったりと、とてもダメージを受けやすい場所ですね。
３0代の方からもこんなお悩みをお聞きしました。
手は服の外に出ていることから紫外線の影響を受けやすく、さらに家事や仕事などで酷使するため手は、顔に比べて年齢が出やすいですよね。
紫外線が主な原因となる老人性色素斑（日光性黒子）ができやすいと考えられています。
以外に「手」、見られています！
顔と同じくらい紫外線を浴びているのにもかかわらず、手の甲の紫外線対策は忘れがちです。（私も！）
普段から水仕事が終わったら、手の水分をしっかり拭き取ったあと、乾燥から守るためにハンドクリームなどでしっかり保湿することも効果的です。
お出かけ前に、お顔につけるUVケアクリームを手の甲にも一緒に塗ることで、しみ（シミ）対策になります。
365日の紫外線ケアをお忘れなく！！
（私も気を付けようっと＾＾）
ハンドクリームをつける時に手の甲だけでなく、指1本ずつ爪の際までのケアが心と体のケアにもなるんですよ！
この辺りの事は近いうちにアップしますね！
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本日も最後まで読んで頂きありがとうございます。
鹿児島県 腸セラピー看護師がほぐす腸活エステサロン濱田でした。
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