11月の大阪ヨガは

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こんにちは。

寒暖差が大きくて調整が難しいですね。

出かけてから，上着持ってきたら良かったなあと思う時もあり、
逆に暑くて汗をかいたり。

体調管理にヨガが役立っています。

皆様もご一緒に！

大阪クラスは月一回かれこれ20年続けています。

第二土曜日に谷町九丁目の神社でヨガ、その前夜　金曜日の夜は本町（心斎橋）の小さなスタジオで

開催しています。

どちらも気の良い場所です。

東京に住みはじめたのが2011年なので
通いながらの開催も長くなりました。

遠くにおられる方とも一緒にヨガできるよう
オンラインクラスもご用意しています。
それはコロナ渦中にスタートし、そのまま

続けています。

zoomで繋がれる便利な時代。

これは良かったことの一つです。

ヨガは受講した時以外は自分で行うものなので

やれば身に付きますし変化も実感できます。

誰もが自分で自分を良い状態にすることが可能です。

やるかやらないかで違いは明らかに出ます。

やればやっただけ、本質的な変化を感じられます。

ただそれを選ぶのは自分なので、皆様次第！なのです。

家でできるようにお伝えします。

ぜひ、自分のものにしてください！

私はそのための鍵を渡しています♡

扉を開けるのはあなた！

お会いできるのを楽しみにしています。

大丈夫！

薄  久美子（すすきくみこ）

東京、大阪，熊本、全国どこでも

呼んでいただきましたら飛んでまいります。

オンラインでの遠隔レッスン，オーダーも承っています。

可能性は無限大☆

●予約，問い合わせは

メールアドレスへ直接か、

QRコードを読んでいただき

メールフォームからご連絡いただくか

ご都合の良い方にてお願いします。

氏名フルネーム、ご用件を記載してください。

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