やっと紅葉！

日に日に変化する木々の葉っぱを眺めながら
歩くスピードがゆっくりになる
この頃です。

近所の風景ですが、どうぞ！

この上を自転車で走ります。が、やっぱり停車し

こんなことになります。

さあ、今日私は熊本に向かっています。

何に数回、あの熊本地震の年から

ヨガをしに行くのがルーティンとなり

ありがたいご縁をいただいています。

どなたでも、お越しいただけます！

お気軽にお尋ねください。

主催者がおられますが、私への連絡で

大丈夫です。

いま飛行機です。

JALなのでインターネットを繋いだまま移動できて

なんと便利なことか。

当たり前が当たり前ではない、この時代。

何もかもに感謝の年の瀬。

大阪ヨガ、東京、オンライン、そして

個別レッスン、出張ヨガ、

何なりとお問合せ下さいね。

寒いし乾燥してくるし、風邪流行るし、

色々ありますけど、

まずは、免疫力を高めたい！

体温を上げる。

血流をよくする。

そのためには？

ご一緒に💕

呼吸を深め、ヨガしましょう！

体温測定してみてください。

36度を下回っていませんか？

ドキドキ^_^

ハーモニースペースdeヨガ