オンラインヨガ12月今年ラストの月のスケジュール

今日から12月。
早いですね。

いいのか！これで！
なんて焦ったりもして。

やったことやってないことが
走馬灯のように、、、

頭も忙しいこの時期に必要な
脳や身体、心への栄養を
ヨガで！

家からOfficeから旅先から、どうぞご参加下さい。

1時間のヨガでかなり🧘変化の声、
いただきます！

私も、ヨガがある日ーない日ー、
蓬莱のCMみたいな感じが
ありますよ。

楽しくまいりましょう！

人の行動を阻害する要因の一つ
お、も、い、こ、み、
固定概念を手放して
心を自由に。

そんなんむり、も思い込みですから。


準備は何も必要ありません。

やってみようー！

お待ちしてます。

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