名古屋 千種区 東山公園2番出口 徒歩2分
いつまでも着たい服を着て
やりたいことができる身体作りをサポート
マンツーマン専門のピラティススタジオ
ピラティスルーム ハーモニー
ピラティスインストラクター&栄養コンシェルジュ®２ツ星の古澤麻衣子です。
6月になりました。
季節は春から夏へ。
気温や湿度、空気の匂いに夏の訪れを感じます。
5月末から全国的に自粛が段階的に緩和され、今日からまた新しい日常がスタートする方も多いかと思います。
スタジオも今日から通常営業を再開しました。
今日の名古屋は、梅雨を思わせる曇り空の一日になりそうです。
ピーカンの夏空は、よーし、頑張るぞ！
と内側から湧き上がるような元気をくれます。
そんな夏空が私は大好きで。
反対に、曇り空は気持ちも曇りがちになりそうで、あまり好きじゃなかったけれど。
今日の曇り空は柔らかさを帯びていて。
優しさを感じました。
空の感じが、
マイペースに進むことを促してくれているような気がして。
いっきに動き出さなくていいよ。
徐々に、徐々に。
そんなメッセージを自然が伝えてくれているような感覚を覚え、
6月、曇り空からのスタートで良かったな。
と思いました。
少しずつ動き始めた日常。
それでも以前のようには戻れない、戻らない。
という感覚がきっと多くの方にある中でスタートした6月。
進んでいく中で、きっとまた色んな感情が芽生えるでしょう。
辛いって言っても、不安って言ってもいい。
立ち止まってもいいし、方向転換をしてもいい。
アクティブに動きたい時には動いて、
楽しむことだって、大笑いだってしよう。
大丈夫。大丈夫。
徐々に進んでいきたくても、日常の活動が待ったなしの場合も多々あるかと。
私はついつい自分を追いこんで、ちゃんとしようとしすぎるところもあるので(^^;;
だからせめて今は、こう自分に語りながら、身体と心の状態をやわらかく、揺らぐことにOKをだしつつ過ごしていこうと思っています。
それぞれの方が味わう色んな感情を、安心できる人達と安心できる環境でシェアできる場も
今後作っていけたらと考えています。
良き6月をお過ごしください♡
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