「ちゃんとしていない自分じゃなきゃ価値がない」は思い込みだった! | 名古屋市千種区/re・Frame exercise®×ピラティススタジオ/骨格美&機能美ボディクリエイト

名古屋市千種区/re・Frame exercise®×ピラティススタジオ/骨格美&機能美ボディクリエイト

身体を土台の骨格から整えることで身体本来の「機能」とその人の中にすでにある「美」を引き出す【骨格美&機能美】ボディメイクを提案。美しく機能的に動ける身体作りで、新しい自分をクリエイトしていきましょう。

名古屋 千種区 東山公園2番出口 徒歩2分 

いつまでも着たい服を着て
やりたいことができる身体作りをサポート

マンツーマン専門のピラティススタジオ
 
ピラティスルーム ハーモニー


ピラティスインストラクター&栄養コンシェルジュ®2ツ星の古澤麻衣子です。



昨日は、内藤 勲さん

『コミュニティ構築講座』の最終回でした。



これからは、より個の時代へ。

個が集まったチームで動いてく時代になってくる。



だからこそ、ひとりひとりが自分のコミュニティを持つことが大切。



この講座は、コミュニティ作りに必要な 



・自分の在り方や見せ方

SNSの発信のコツ

・ファンが集まる発信内容作り
SNS、オープンチャットを使ったファン作り
・メルマガ、LINE公式アカウントの活用
・コミュニティから収益を作る方法



などを学ぶ講座。


実は私、昨日ズル休みをしようと思っていました(^^;;



なぜなら、宿題が出来ていなかったから( ̄◇ ̄;)



今までの人生、


学生時代の宿題や、自分が決めて選んだ場で課題が出て、それをやらないということがなかった。



嫌いなことや苦手なこと、やる気がでないことはもちろんあったけれど、やってきた。



だから、体調を崩していたわけでもなく、やる気がなかったわけでもなく。


なんなら、時間がなかった訳でもなく。



なのに、なぜか今回は手が進みませんでした。

言い訳のしようもありません。



そんな自分が嫌で、そんな自分でその場にはいけない。


いきたくない。



熱がでたことにして休んでしまおうと、ギリギリまで本気で考えていました(^^;;



でも。 



それが嘘だと、誰よりも知っているのは自分。

自分は騙せません。



そんな嘘をついていいの?



内藤さんにも仲間のみんなにも本当は会いたい。



ならば。



宿題はできませんでした!



と言って、その場にいる。


完璧主義傾向の私には怖いことだけれど、そうすると決め、参加しました。



結果的に。



みなさんに正直に話したら


子供か!と大笑いしてくれたり、

その気持ち分かるーと言ってくれたり。



誰も私のことを責めませんでした。



何にもできていない自分で、そこにいてもいい。

ちゃんとしていない自分でもOK

 


そのことを体感できた日。



今まで、自分にそれを許していなかったから、

口ではいくら優しいことや綺麗ごとをいっても



他人のそういう部分を許していなかったと思います。



あっ、でも。


私は基本、やると決めたら、つべこべ言わずやろうぜ!



と言う人です。これはデフォルト(笑)



それでも。



まー、人は色々あるし、タイミングもあるから



時には、できないこともあるよね?

 

と。そんな時に、からっと笑って見守る強さを持つという選択肢が生まれた日。


これも、温かで安心なコミュニティのおかげ。

私もそんな場を作っていくぞ♬



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