名古屋 千種区 東山公園2番出口 徒歩2分
アラフォーから始める自分にOKが出せる
理想の身体作りをサポート
ピラティスのプライベート専門スタジオ
Harmony (ハーモニー）
こんにちは
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です
ピラティスインストラクターの
古澤麻衣子です
昨日は岐阜から
ファッションアドバイスや
カラーセラピーをされている
aciu（アチュー）の京子さんが
ピラティス体験にきてくださいました
お洋服への愛
が全身から
が全身から溢れていて
大好きなお洋服をキレイに着こなしたい
という想いをビシバシ感じました
※aciuさんのブログよりお写真をお借りしました↓
そのために
気になっている姿勢や歪み
体調のことを伺ったあと
セッションをスタート
京子さんのお悩み解決には
頭部の位置が一つの
ポイントだと推測し
頭の位置を
京子さんの身体にとって
最適な位置へ整えながら
凝り固まっていたお身体全体に
スペースができるよう
すすめていきました
エクサイズをやるごとに
わっ！
身体が軽くなってきました
とまるで子供が
新しいおもちゃを見つけた時のように
瞳をキラキラ
輝かせる京子さん
輝かせる京子さんセッション後は
立って前屈した時に
長らく床に着かなかった手が
着いた～
そしてご自身で鏡をみて
あれっ？
小顔になっている気が・・・
気のせいですか？
気のせいではありません
首回り、肩回り
しっかり調整させて頂きましたから
セッション前の顔のアップ写真を
撮らなかったことを
二人して大後悔
したほど
したほど京子さんの変化、素晴らしかったです
今朝もご丁寧にメッセージを
くださいました
夜、めちゃグッスリ眠れました
今日は筋肉痛ですが
普段使っていない筋肉を
使ったんだなって
嬉しくなりました♪
今日もまだ楽しかった興奮が
おさまりません 笑
京子さん
嬉しいコメントありがとうございます
やったらやっただけ
自分の身体と向き合え
自分の事をもっと知る事ができるなって
ハマると追求したくなる私には
ピラティスが合ってるとも
とも次回のセッション
私自身も楽しみです
京子さんと同じように
自分だけでは対処できない
身体の歪みや体型の悩み
体調の自然治癒が遅い…などの
お悩みがある方
皆んなでワイワイやるより
自分の細かい所まで理解し
一緒にケアをしてもらえる
個人レッスンが好きな方
そして楽しみながら
キレイを目指したい方
ぜひ一度
ハーモニーの体験レッスンを
おためしください
4/1～「春のチャレンジ応援キャンペーン」を実施中 ※詳細は、こちらをご覧ください
ピラティス ルーム ハーモニー
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