自分の未来の選択を自信に変える！
聴いて目覚めるグロウアップメッセージ
【今夜のグロウアップメッセージ☆】
もしも、自分を愛するために行えるリストを作るとしたら、
きっと誰もが多くのことを思いつけるでしょう。
あなたの中には、
リストの中の物事を実行していないことで、
自分を非難する部分があり、
そのうちに、自分の中で戦いが始まります。
内なる戦争は、エネルギーを消耗させるものです。
自分自身を非難することは、正しいエネルギーの使い方ではありません。
自分を愛するということは、
今のありのままの自分自身を認め、
そのままに受け入れることです。
何事もジャッジすることなく、
ただ事実として受け入れることです。
そこに、感情を乗せる必要はありません。
事実と感情は、別のものと捉えることで、
あなたは自分自身の感じ方を観察することができるようになります。
もしも、感じ方に癖があることに気がついたなら、
その癖をジャッジせず、じっと観察してみることです。
どんな時に、あなたは自分を責めるでしょうか。
どんな時に、不安な気持ちがやってくるでしょうか。
そうして、パターンを見つめ、冷静に受け入れていくことで、
本来の自分自身の持つ、豊かな輝きを放つ魅力に、
どんどん気がついていくことでしょう。
どうもありがとうございます☆
メッセージセラピスト 立川奈緒子
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