～海と空のあいだで私に還る～
リトリートサロン Bon voyage
ただいまオープン準備中です。
連日厳しい寒さが続きますね。
外に出ると、冷たい風が身にしみますが、
それでも日本海側の大雪の様子を見ると、
このあたりは、恵まれているなって実感します。
冬でも、青空が広がり、日差しがたっぷりあるって、
なんてありがたいんだろう。
すべての生命エネルギーのもとである、太陽の光。
冬の間、連日雲に覆われて薄暗い国や地域では、
うつになる人が多い、というのも納得できます。
寒さで、身体が縮こまり、
気持ちも塞ぎがちな季節に、
太陽の光が届かない日が続くなんて、
想像しただけでも、暗く重たい気持ちになります。
瀬戸内に住む私たちは、
この貴重な太陽の光のエネルギーを、
当たり前とは思わず、
感謝して受け取りたいですね。
そんな太陽の光をたっぷり浴びて、
そのエネルギーを、オレンジ色の果皮に
ぎゅっと詰め込んだかのような、
庭の橙（ダイダイ）の果実。
今年は沢山実をつけてくれ、
冬の、色の少ない庭の中で、
そのオレンジの実が、まさに太陽のように、
明るさをもたらしてくれていました。
少し寂しい気もするのですが、
先日収穫をしました。
酸っぱくて、そのままは食べられませんが、
絞った果汁で、ポン酢を作ります。
橙の酢で作ったポン酢は、
甘みと風味があって、一番美味しいんです。
あとは、果汁をお湯で割って、
蜂蜜を加えた、ホット橙ティーも。
農薬を使っていないので、
果皮も安心して使えます。
刻んで干して、ハーブティーに加えたり、
ヨモギ蒸しに加えたりして、
余すところなく、使いきります。
ビタミンCやクエン酸だけでなく、
そこに詰まっている、太陽のエネルギーも
いただいてる、って思うと、
よりパワフルにその恵みを受け取れる気がします。
初夏に咲く花の姿と香りに癒やされ、
冬の間の果実の姿に、心を温めてもらい、
その果実を味わって、身体にパワーをもらう。
たった一本のこの木から、
どれだけの恵みを受け取っていることでしょう。
橙を通して、受け取ったエネルギーで、
私もまた自分の内なる太陽を輝かせ、
誰かの心を温めたり、明るくしたり、
できるといいなと思います。
こころも身体も軽くなる 
ホリスティックセラピーサロン Hafen ハーフェン
広島県尾道市土堂（JR尾道駅より徒歩10分）
営業時間 10:00～18:00 不定休
