こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
広島県尾道 海のそばのサロン Ｈａｆｅｎ ハーフェンです。
ゴールデンウィークまっただ中、
お休みの方は、良い時間を過ごされてますか？
爽やかなお天気の中、車でのドライブも気持ちがいいでしょうね
いつもより遠出をしたり、渋滞に巻き込まれたりで、
長時間のドライブになることも多いと思いますが、
運転手さんは、どうぞ気を付けて、安全運転してくださいね。
つい最近の大きなバスの事故で、
居眠り運転の恐ろしさも、実感したばかりなので、
気を引き締めておられると思いますが。
それでも、長時間の運転では、
眠くなってしまうこともありますよね
コーヒーを飲んだり、休憩を取ったり、
いろんな眠気対策をなさっていると思いますが、
アロマもぜひ活用してみて下さいね。
スプレーをあらかじめ作っておいて、車内でシューってするか、
精油をそのまま、ティッシュか何かに数滴たらして
車内に置いておくだけでもOKです
ペパーミント、レモン、ローズマリー、
ユーカリ、レモングラスなどの
シャキッと、脳を活性化してくれる香りを使えば、
眠気を吹き飛ばし、運転に集中できますよ。
爽やかな香りが、渋滞でイライラした気持ちや、
精神的な疲労を和らげてもくれます。
車内にこもった、嫌なニオイを消す効果も
スプレーの作り方は、
エタノール５mlに精油を10滴ほど混ぜて、
（1種類でも、２～３種類をブレンドしても）
２５mlの精製水を加えて良く振ります。
ペパーミントは、乗り物酔いの予防にもなりますので、
ドライブの時に一緒に車に載せておくと、
とっても頼れるスプレーです
快適で、安全なドライブで、楽しい休日を満喫してくださいね
こころも身体も軽くなる 
ホリスティックセラピーサロン Hafen ハーフェン
広島県尾道市土堂（JR尾道駅より徒歩10分）
営業時間 10:00～18:00 不定休
