明日から5月です。木々の緑が鮮やかになり、新緑の季節を
感じます。5月に入って最初に来る行事は、八十八夜で、今年の
八十八夜は、1日だそうです。八十八夜は、立春から数えて
八十八日目にあたる日になり、新茶が出始める時期でもあります。
お茶に様々な健康効果がある事は、よく知られています。抗酸化
作用、ガン予防、虫歯予防、風邪予防等等、調べたらキリがない
位沢山の効能が出てきます。もういっその事、全ての健康効果が
揃っていますと言っても言い過ぎではないのではないかと思う程
です。
ですが、そんなお茶にも短所はあります。それは、カフェイン
が入っているので、飲み過ぎると眠りに支障が出る場合がある事と、
歯の着色汚れに繋がる場合があるという事です。でも、その短所を
大きく上回る前記の様な健康効果があるので、身体に良い事には
違いありません。どこかの公園で、鮮やかな新緑に囲まれながら
ゆっくりお茶でもしたら、五月病予防にもなるんじゃないかなあ
と思います。