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読んで健康⁉

健康ネタを中心に、気になった事柄を色々と書き綴っています

 9月が終わろうとしています。未だに半袖の服が活躍し、扇風機の出番すら

時々ある様な状況で10月を迎えます。スーパーやドラッグストアで、金木犀

の香りの季節商品を見る度、これが秋なのかと複雑な心境になります。

 

 

 さて、そんなこんなでも、中秋の名月がやってきます。今年の十五夜は、

10月6日(月)です。日本では、この日に月見団子をお供えして食べますが、

中国では何を用意するでしょうか。正解は、月餅です。日本でも割とよく

見かけるお菓子なので、ご存じの方も多いと思いますが、説明を入れると、

小麦粉の皮で、小豆餡やドライフルーツやナッツを包んで焼いたお饅頭です。

例えるなら、なごやんや千鳥饅頭に似た感じのお菓子です。この時期に、

中華街や中国食材店へ行くと、期間限定の月餅が並んでいたりします。

 

 

 そういえば、日本と中国以外で、お月見文化のある国はあるのでしょうか。

もしあるなら、どんな食べ物をお供えするのでしょうか。気になるところ

です。

 今年のゴールデンウィーク辺りに大盛り上がりだった“大沢たかお祭り”

をご存じでしょうか。大人気漫画『キングダム』の実写版映画で、大沢

たかおさん扮する王騎将軍の様々な場面に、全国の主婦や母親達が日常の

悲喜こもごもな一言を添えるSNS大喜利大会の様なものです。女性と男性

では、受けが全然違うらしいですが…。

 

 

 自分は、ちょうど流行の山場だった頃にネットを利用した際、その祭り

のタイトルを何度か目にする事があったのですが、どういう祭りなんだろう

と気にはなりつつも、スルーしていました。それから数ヵ月が過ぎ、たま

たま何とはなしに、その祭りの内容に触れる機会があり、ようやくどういう

ものなのかを把握しました。芸人の大喜利大会より秀逸な作品がいくつも

あり、正直、驚きました。色々と事情があって、程なく終焉してしまった

ようですが、世の中には、こんなに多くのお笑いセンスのある人が埋もれて

いるのかと、感心してしまいました。

 

 

 

 相変わらず暑い日が続いています。9月を目前にして暑さ対策に

ついて書くのはおかしい気もしますが、昨今の暑さ事情を考えると、

9月は8月のデジャブの様な月と言っても過言ではないと思うので、

自分がこの夏効果があったように感じた暑さ対策をご紹介します。

 

 

 それは、果物を食べる量を増やす事です。マクロビオティックでは、

果物は、身体を陰性に傾けて冷えやすくする為、少量にとどめる様に

とされています。でもマクロビオティックは、夏がこれ程暑くはなか

った時代に確立された理論なので、未曽有の暑さと言える近年の暑さに

対応するには、果物の力に頼ってみるのはどうかと思い、毎日数種類

の果物を率先して食べ続けています。もも、ぶどう、すいか、キウイ、

パイナップル、いちじく等、とにかくたくさん食べられる様に、見切り

の物で節約したりしながら、旬の果物を中心に食べて食べて食べまく

っています。今のところ、暑さに日々まいりながらも、何とか無事に

過ごしています。

 

 

 仕事等で冷房にあたる時間が長い人や、持病で糖分に注意が必要な人

には向かないかもしれませんが、個人的には、果物による暑さ対策は、

なかなか良いのではないかと思っております。