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読んで健康⁉

健康ネタを中心に、気になった事柄を色々と書き綴っています

 今年のゴールデンウィーク辺りに大盛り上がりだった“大沢たかお祭り”

をご存じでしょうか。大人気漫画『キングダム』の実写版映画で、大沢

たかおさん扮する王騎将軍の様々な場面に、全国の主婦や母親達が日常の

悲喜こもごもな一言を添えるSNS大喜利大会の様なものです。女性と男性

では、受けが全然違うらしいですが…。

 

 

 自分は、ちょうど流行の山場だった頃にネットを利用した際、その祭り

のタイトルを何度か目にする事があったのですが、どういう祭りなんだろう

と気にはなりつつも、スルーしていました。それから数ヵ月が過ぎ、たま

たま何とはなしに、その祭りの内容に触れる機会があり、ようやくどういう

ものなのかを把握しました。芸人の大喜利大会より秀逸な作品がいくつも

あり、正直、驚きました。色々と事情があって、程なく終焉してしまった

ようですが、世の中には、こんなに多くのお笑いセンスのある人が埋もれて

いるのかと、感心してしまいました。

 

 

 

 相変わらず暑い日が続いています。9月を目前にして暑さ対策に

ついて書くのはおかしい気もしますが、昨今の暑さ事情を考えると、

9月は8月のデジャブの様な月と言っても過言ではないと思うので、

自分がこの夏効果があったように感じた暑さ対策をご紹介します。

 

 

 それは、果物を食べる量を増やす事です。マクロビオティックでは、

果物は、身体を陰性に傾けて冷えやすくする為、少量にとどめる様に

とされています。でもマクロビオティックは、夏がこれ程暑くはなか

った時代に確立された理論なので、未曽有の暑さと言える近年の暑さに

対応するには、果物の力に頼ってみるのはどうかと思い、毎日数種類

の果物を率先して食べ続けています。もも、ぶどう、すいか、キウイ、

パイナップル、いちじく等、とにかくたくさん食べられる様に、見切り

の物で節約したりしながら、旬の果物を中心に食べて食べて食べまく

っています。今のところ、暑さに日々まいりながらも、何とか無事に

過ごしています。

 

 

 仕事等で冷房にあたる時間が長い人や、持病で糖分に注意が必要な人

には向かないかもしれませんが、個人的には、果物による暑さ対策は、

なかなか良いのではないかと思っております。

 

 

 残暑お見舞い申し上げます。

 

 お盆前に猛暑の域から一旦抜け出し、通常範囲の暑さの日が続いて

いましたが、また猛暑復活の兆しが出てきました。立秋も過ぎた事

だし、今年は暑くなるのが早かったので、このまま落ち着いてくれ

たらとうっすら期待したけれど、やはり厳しいのでしょうか…。

 

 

 先日、我が家の冷蔵庫の冷凍室の冷気が弱まり、氷が溶けたり、

冷凍食品が解凍し始めたりする事態になりました。ネットで関連の

情報を集め、冷蔵庫のある場所の通気を少しでも良くしたり、

冷凍室の温度調節を強めたりして、何とか今の所、凌げています。

 

 

 どうやらこの猛暑で、冷す事を目的とした家電 (冷房と冷蔵庫) に

不具合が生じる家庭が多いそうです。冷房に関しては、室外機への

直射日光と通気対策が大事なようで、冷蔵庫に関しては、冷蔵室の

詰め過ぎと冷蔵庫周りの通気対策が大事なようです。どちらも夏に

故障するとかなり困る物です。もう9月が視野に入ってきた時期です

が、まだまだ異常な暑さの日が続く恐れがあります。くれぐれも

お気を付け下さい。