寒くて家にこもりがちだった冬が過ぎ、ぽかぽか陽気と色とりどり
の花に心が浮き足立つ 春 がやってきました。
そんな春真っ只中の今、意識してやっていただきたいのが、
“ 排毒、つまり デトックス ” です。
実は、春というのは、デトックスに最適な季節なんです。
春に旬を迎える、筍や菜の花や蕨やタラの芽といった山菜類には、
出不精になりがちな冬の間に溜まった老廃物を排出する効果が
あると言われています。山菜類を食べると吹き出物が出る
という噂が巷にはありますが、あの吹き出物は、身体の中の
老廃物が表に出てきている証拠だそうです。但し、何かしらの
アレルギーがある方は、老廃物と共にアレルギー症状が出てくる
ことがあるようなので、量に気を付けて食べた方が良いです。
それと、山菜類を食べることに加えて、散歩に励むと、さらに
排毒効果が高まります。歩く行為は、身体の奥底に沈澱した老廃物
を排出しやすくしてくれるそうです。
この春は、山菜を食べて、たくさん歩いて、身体をスッキリ
させたら、五月病もじめじめ梅雨も元気に乗り切れるかもしれません。
今年は春が来るのが早く、ボサボサ頭が気になりだしたので、
散髪に行ってきました。
普段は、来た順にどんどん切ってくれるお手軽な店を利用
しているのですが、今回は、人からお得な券を貰った事もあり、
自分には似つかわしくないオサレな店に初めて行きました。
カットが5千円というのは、自分としては驚きの価格なので、
どんな店なんだろうと思っていたら、待合にも施術台にも
雑誌は無し、髪のアンケートは無し、そしてシャンプーも無し
という、とても簡素なものでした。カットが4千円を越える店は、
シャンプーが付いていて当然位な印象を持っていたので、
意外でした。
いざカットが始まると、髪を濡らすことなく、髪留めを使うこと
なく、ドライヤーすらほとんど使うことがなく、最初から最後迄
無い無い尽くしの内容で、こちらが拍子抜けしてしまう程でした。
でも、一番重要なのは仕上がりです。出来上がった直後は、
特別他との差を感じなかったのですが、担当美容師から、
自信満々に「５ヵ月はもつ」と言われたので、
夏頃にこの頭がどうなっているか、といったところでしょうか。
今年は、3月に入って暖かい日が続いています。
天気予報によると、寒の戻りもなく、暖かさがこのまま続き、
桜の開花も早いとのことです。
こうも急激に暖かくなると、まだいくらか肌寒い日があっても
いいような気がするのは、自分だけでしょうか…。
そんなぽかぽか陽気が続いてる中、今月3日の雛祭りの晩に
まだ季節外れと言える、有り難くないものを目にしました。
それは、”蚊” です。
夜、布団に入ってすぐ、耳元で ”ぷ～ん” というあの耳障りな音
がしたので、耳鳴りかな？と思ったら、その数分後、茶色っぽい
アカイエカらしき蚊が、枕の上をちょんちょん飛んでいるのを
発見しました。見つけてしまったからには、睡眠を妨げられたく
ないので、即成敗しました。例年より暖かい3月な事を、あからさま
に実感した雛祭りの出来事でした。
ちなみに、蚊は、汚れた血を好む説と健康な血を好む説の両方が
あり、一体どっちなんだろうと思ってしまいますが、自分は、人間
の食の好みと同じで、ジャンクが好きなのもいれば健康食が好きなのも
いるという事なんじゃないかと解釈しております。
