お灸女子が増えてきて嬉しいこの頃、
お灸小学生も増えて欲しいと思うで、
本日は我が家のお灸小学生の話。
小学生は忙しい
小学生高学年ともなると
毎日とても忙しそうです。
また重たいランドセルを背負って、
片道約20分の道のりを歩くので、
肩こり首こりたまに腰痛！もあるとこのこ。
心身ともに「色々」あって、
”お灸でもしてみようかな”
となるそうです。
小学生でも安心
前回はライターを使いたくて、
頑張っていましたが、
手が疲れるようで
今回はキャンドルを使っていました。
光の加減でかなり光っていますが、
キャンドルでお灸に火をつけています。
火を使わせるのが怖いな、
という方はキャンドルがオススメです。
前回一人で全部やった時に
三陰交を復習したので、
今回は一人で三陰交の場所もばっちり。
前回の記事はこちら↓
”気持ち良い〜”
”よく眠れそう”
とお灸の後そのまま寝ました。
運動会に向けて
明日（10/14）は小学校の運動会。
走ったり表現をしたりと、
普段以上に体の負担が大きいようです。
また気持ち的な面でも少しざわついている。
こんな時はお灸がぴったり。
お灸をすることで体を整えながら、
心の安定も期待できますよ。
我が家も昨日に引き続き
今夜もお灸小学生発動（でいいのか？）予定。
すでにお灸女子のママさんたち。
お子さんが小学校高学年以上なら
一人でお灸をするチャレンジして欲しい。
☑︎自分の体の声を聴く
☑︎自分の体の不調に気づく
☑︎自分で対処する
こんなことが当たり前の大人になって欲しいので、
お灸小学生をもっと増やしていきます。
さて明日の運動会では全力応援！
母も今夜はお灸をして
体と心を労わります。
みなさま良い週末をお過ごしください。
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