東海地方が梅雨入りしましたね。

関東ももうすぐでしょうか。

 

本日は梅雨の時期〜夏にかけて、

お灸をする時の注意点のお話。

苔好きとしてはこの時期は、

苔が瑞々しくて嬉しい。

 

しかし高温多湿の季節は、

☑︎むくみ

☑︎怠い

☑︎頭痛(頭重感)

などの不調がでやすくなります。

 

毎日お灸をして欲しいのですが、

高温多湿の時期は、

火傷のリスクが高まります。

お灸に慣れている方も、

いつもより気をつけて欲しい季節です。

 

過去記事で「火を使うお灸」「火を使わないお灸」

両方において気をつけることをまとめています。

 

 

 

火傷のリスクが高まるといっても

お灸は危険なものではありません。

image

上記で梅雨の不調をあげましたが、

☑︎むくみ

☑︎怠い

☑︎頭痛(頭重感)

 

などは日々のお灸で改善が期待できます。

注意しながらお灸生活をして、

一緒に今月も楽しく健やかにすごしましょ。

これから梅雨に入りもっと雨が増えますが、

大好きな苔たちを愛でたいと思います。

 

 

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