ここのところ”頑張り過ぎず緩くやる”ことについてかきました。
体に良いことだと分かっていても、自分を高めることだとしても”頑張って”ずっと努力をしなくてはいけないことは継続しにくいというお話でした。
本日は私の“自然は育児は続けられない！！”と思った経験から“頑張らない”ナチュラル生活（自然派など）、ゆるナチュラル生活のすすすめをかきます。
子どもが生まれてから自然派育児とは？などを勉強したり自然派母さんになろうとしたりしていました。
でも私は“ちゃんとした自然派育児は続けられない！”という結論に達しました。
ゼロか100か？の性格らしく所謂自然派育児を目指すとストイックになり過ぎて辛かったし子どもに当たってしまうという本末転倒なことになっていました。
これらの経験から私はゆるナチュラルでいいや〜と思うようになり楽しんで続けられています。
今思いつく私のゆるナチュル生活を紹介します。
ざっとこんな感じです。
もしかしたら他にも普通になり過ぎて見方によってはゆるナチュラルに入る項目が
あるかもしれません。
これらは決して”頑張って”いるものではなくゆる〜く楽しくできることです。
例えばオーガニックコットンを身につけるのは気持ち良いから。
元々肌が弱くて化繊に負けることも多かったので自然に選ぶものが肌に負担がかからないものになっています。
石鹸で洗い流せないような強い成分の入った化粧品は使えません。
そして原則という言葉がポイントで、出来ない時は「まっいっか」でやり過ごすこと。方向や目的を設定しそれに向かって進んでいればたまに外れても良しとする。
だからもし自然派生活をしたいけど続かない、自然派育児をしたいけど辛い、と思っている方は
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