朝の洗顔も
夜の洗顔も
チャチャっと済ませていたような気がします
今朝は ゆったりしていたので
久しぶりに ゆっくりと洗顔しました
浮き上がった角質が ポロポロ落ちる感覚があったので
2度洗ってみました
もちろん2度目は 泡をホワホワに立てて
やっわらかぁ～く顔に滑らすように
すすぎも、丁寧に丁寧に
何度も流しました
洗い終わって タオルで水分を取ってびっくり
くすみが取れていました♪
脱皮だ脱皮だ♪
エステのマシーンなんかより
スッキリ爽やか♪
高級化粧水や保湿剤たっぷりのクリームなんかより しっとり♪
よく考えてみると
ここ何日も メイク落としのオイルを切らして 買うのを忘れてて
オリーブオイルでメイク落とししてた
そのうち一回は 間違ってごま油使った（笑）
…それ？
オリーブオイルは、もちろんエクストラバージンオイル
明日のドラッグストアで買うもののリストから
メイク落としの項目を消そうと思います
あれは 肌に良くないぞ…私の場合ですが
それから、洗顔は手抜きせず しっかりすすぎます(^^;;
もうすぐ春ですね♪
新しいことがたくさん待ち構えてます
ストレスも それと同じ分 待ち構えてます
気づかないのも 一つの方法かと思いますが
あとになって ドーンとくるのは辛いので
一つひとつ 向き合って 受け入れたり かみしめたり 手放したり 断ち切ったり 対処していくのが 一番のような気がします
そのためにも
体調だけは 今から整えていこう
今日は
息子の誕生日でした
どんな誕生日を過ごしたのかな
気になるけど、メールしたって返事なんかどうせ来ない来ない（笑）
このつぶやきが 贈る言葉になりそう
自分の目標があって
進んでいるなら
いい日だったと思います
脱皮だね（笑）
