発芽玄米はいいうんちが出る
たまたま安売りで買った発芽玄米
すごく快調なんです。いいうんちがでるでる。いちおう皆さんへご報告です。
また君に恋してる
http://www.youtube.com/watch?v=7G1qeNWBPkU
春菊を忘れないでね
冷え性 リュウマチ 肩こり
夜盲症 精神安定 アトピー
なべ物には春菊が合います。
咳を鎮め、痰を切る働きがあります。また、芳香精油成分のよい香りは、整腸作用、精神安定、手足のがさつき、カリウムは高血圧の予防にもなります。
お風呂に入浴剤代りに使うと、アトピーの方、しもやけ、ぜんそく、肩こりの方のリラックス成分が春菊にはあります。いまが安く旬です。
乾杯
http://www.youtube.com/watch?v=usWRmWf6wtc
悪玉菌には善玉菌で
ちょっと罹ったかなと思ったら
ミルミル、ＬＧ２１でも３，４本/日 飲んでみることです。そうやって、わたしは２０年も病院に罹ったことがありません。
しあわせになろうよ
http://www.youtube.com/watch?v=Q8JDngUrp-M
にんにくの内部燃焼
何かぞくぞくする やる気が出ない
そんな時に、体の脂肪、炭水化物を燃焼して活性化する 「 にんにく 」 です。
ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃ
アリシン アリチアミン
さらに、生理活性物質のスコルジンは、新陳代謝を活性化させ、ホルモン、外分泌フェロモン効果もあります。、、、しかし、１片/日まで 食べ過ぎは血液を壊し貧血、胃を荒らしますのでご注意を。
サラダ、キャベツの千切りに、にんにく微塵切りをかけると
一層おいしく引き立てます。
とんぼ
http://www.youtube.com/watch?v=LojdZnPVtZ8
空腹はかぜの抵抗力をつくる
毎日毎日、気持ちの良い空腹を感じとって、腹七分目のお食事をする。
この空腹が病気に強い幸福の健康を運んでくれるのです。
今、病院の待合室は
肥満の人、高血圧のひと、高脂血症の方、ひざの悪い人、がんの方と過過剰食が原因の病気の方ばかり
http://www.youtube.com/watch?v=0EBFpIuC6Ok
明日があるさ
桜えびは抵抗力をつくる
天丼のえびのしっぽまで良く噛んで食べましょう。
カラのキチン質は、病気の病原菌から体を守る抗体をつくります。ちょっとかたいけど ＾＾ やわらかい干し桜えび（１袋＠１２０円）を１摘みそ汁にパラッと入れるだけで健康になるのですから、やすいものです。
※ ペニシリン抗生物質は、青かび、ブルーチ～ズから、自然界のキチン質（えびの殻、バッタ、イナゴ）から出来るのですよ。
京都慕情
http://www.youtube.com/watch?v=u3KMs3K7GdU
鼻くそはほじらない
乾燥してくると ついつい指先は鼻へ
キズをつけると入りやすいのが、ウイルス（かぜ）
若いってすばらしい
http://www.youtube.com/watch?v=22EwkzD-QL4&NR=1&feature=endscreen
湿度は５０％以上
ぜんぜん理解されていないのが湿度
意味がわからないみたい。
静電気が起きているお家では、かぜのウイルスは喜んで増えているんです。
加湿することがすごく大切なんです。湿度５０％以上にするとインフルエンザウイルスなど冬風邪のウイルスは死滅するのです。かぜには湿式サウナが効果ありです。
南部鉄瓶で加湿すると鉄イオンを含み、貧血、金欠に
いいようです。
れんこんのすばらしい効果
捨てているつなぎ目にあります。
二価三価鉄塩の病気を治す成分、生まれてすぐ赤ちゃんが１，２才まで病気をしない不思議な成分ラクトフェリンと同成分があります。まさか、いつも捨てている部分ではないでしょうか。
赤ちゃんは、母乳をやめる頃、離乳食の頃から病気をするようになります。
コモエスタ赤坂
http://www.youtube.com/watch?v=I66TwAbOFxY
日の入りは12月7日頃から、だんだん遅くまで明るくなってきて遊べる時間が出来て
日の出は、1月7日頃まで、朝はますます暗くなって行きます。
日経平均ＮＩは、12月13日（木）頃を尾根をさかいに暮れて行きます。
君といつまでも
http://www.youtube.com/watch?v=9cM8lcIpMZY