4人で笑いました
ナマステ
飲み物 ジンジャーエール 甘酒ショウガ
☆ 新聞の本の広告から 二つ笑い体操 (広告本体はなくなってしまったので 本の画像のみ)
星を掬う笑い 大きな網で 星を掬いました
脳のお掃除スープから
脳のお掃除いろいろ
脳のデンタルフロス &脳みそをだして ジャブジャブ洗って戻す
身体でアルファベット と数字笑い
まずはオーソドックスな
Y M C A
C O P 2 1
C O 2 消す笑い
われらがハレルヤ笑ヨガくらぶ
H Y C
Hがむつかしかったです
☆時事笑い
フィギュアスケート笑い
4回転 4回転からのコンビネーション(もちろん回れませんので 回ったつもり
ステップ
イナバウワァー
決めポーズ
藤井聡太さん 将棋笑い
俳句笑い
七五三 笑い
お祓い 千歳飴
☆呼吸法
Hさんが最近通っている 座禅会から
座禅会で教えてもらったという
呼吸法を教えてもらいました
歩く禅 スワイショウの
ような動き 立ってする呼吸法 他
報近況告い笑い
駄々っ子笑い
屍のポーズでリラックスしました
本の新聞の広告から
星を掬う というタイトルの 掬うという言葉
にひかれて 笑いヨガにしてみました
脳のお掃除スープも 基本の笑い体操の中にある脳のフロス(デンタルフロスのイメージ)
と 脳そのものを取り出してクリーニングするイメージで笑いました
笑い体操の 題材はどこでも転がっています
この日 ちょうど隣接する教会堂で 告別式が行われていました
会場で大笑いする声などは 全く響きませんが
少し 小さめの声でそれなりに笑いました
冷暖房のいらない さわやかな季節を味わいながら