お久しぶりです
久しぶりにブログに戻ってきました
去年は子供がインフルエンザで入院したりと色々あり、何回かブログ更新しようと思ったのですが出来ずにいました
私の近況なのですが
とても調子が良く、元気に過ごしていました
歯痛ももう全くなくなっていたと思います
が！
４月に入った途端に何故か不調に
久しぶりに２日ほど歯痛もありました
風邪をひいてしまったのが原因で肩こり、頭痛、歯痛になったみたいです
あーそういえばこんな痛みだった
と悶々としてしまいました
私の場合は歯がキーンとするような痛みが来ます
とりあえず２日で歯痛は治ったものの、今もまだ肩が痛かったりメンタルも少し不調です
体調と精神は繋がってますね
体調が悪いとやはり落ち込んでしまいます
ただ、４月は毎年体調悪かったな〜とふと思い、
ブログ読み返したらやはり毎年不調でした
こうして振り返ることが出来るので日々のことを綴っておくのっていいですね
毎年４月は不調なんだ、この時期を過ぎたらまた楽になるとわかっていたら気持ちも楽になりました
なので今は無理せず何とか毎日やりすごしたいと思います
歯痛が起きた時に助かったアイテム↓
スカルプブラシとボルタレンゲル
肩の痛みもあったのでボルタレンゲル塗ったら何故か歯痛もおまさりました、まじ神すぎた
ロキソニンより効くボルタレンゲル
歯痛と頭痛があったので、スカルプブラシで頭マッサージしてたら楽でした
痛いと身体がギューって固まるから余計に痛くなるんですよね
頭ほぐさしたらだいぶ良かったです
やりすぎには注意⚠️
