繊細さんHSP|考えすぎの日常。誰にも見られてなくても、 今日も自分を大切に。適応障害で退職後、傷病手当金をもらいながら休養▶︎仕事につく
今日は曇りだったのに、流れ星が見えた。雲の隙間から見えたよ〜望遠鏡から覗いているところに、流れ星が流れたような感覚。今日はいい日だな。
今日は心穏やかな日生理前はとてもイライラして、自分が自分ではなくなる感覚。昨日生理が来て、胸の張りもなくなり、イライラが収まりとても楽になった。物事を俯瞰して見れる笑ホルモンって身体にも心にもこんなにも影響するのかと自覚した。夫への感謝やドライブで見る自然が美しくて人ってこんなにも見え方が変わるのかと驚いた。夫への言葉遣いやガチャガチャと音を立てることも無くなった。こんな風にずーーーーっと心穏やかにいられたらな。
週5の勤務が本当に辛くて。長い!体力が持たない。これずっとやっていけるのかな。心配。体力ある人すごいな。