疲労困憊&秋のレースに、淀川市民マラソン

今朝は、有酸素走をするべく4時に目覚ましをかけましたが、どうも怠くて起きられず

何度か起きようと試みましたがその都度二度寝して、結局起き上がったのは5時半。

さすがに二日連続ランオフは、体重的にヤバイと思い、40分ほどの疲労抜きジョグをしておきました。

本来なら40分で10Km走る予定でしたが、その半分しか走れませんでした

疲れが溜まっていたということにしておきましょう。

しかし、土日二日運動時間増やしただけで、こんなに疲れが溜まるでしょうか体力落ちてるなーと感じてしまいました

さて、話は変わりますが、疲労困憊の現在マラソンを走れる気がしませんが、マラソン大会のエントリーは半年先のことを考えなくてはいけません。

秋のレース、大阪マラソンを走る気マンマンでしたがあえなく落選代わりに、その翌週に開催される淀川市民マラソンにエントリーしました

実家が枚方にあるのでこの大会なら、実家からスタート地点まで近くて良さそうです。ジョグでスタート地点までいけるかも⁉️

とりあえず秋のレースを一つ入れました。他はどうしようかなー