東京・江戸川区船堀のはればれ鍼灸整骨院・整体院です
船堀発祥のゴムハンマー整体®︎疲れやすい方は腎機能アップ！をご案内致します。
100均（ダイソー、キャンドウ、セリアなど）のゴムハンマーでお手軽にできます♪
少しでも改善しお困り、お悩みの方のお身体が楽になりますように。
まずは陰陵泉というツボ。
膝の内側、太い骨（脛骨 けいこつ）の真下にあります。
軽く押して痛みがあるようなら、余分な水分が溜まっているというサインです
次に内陰というツボ。
内腿の指3.4本分の所をグリグリ
太腿の裏側と横の間辺りの硬い所
やりにくい場合はゴムハンマーを置いて
ギュウギュウしてみて下さい。
復溜というツボ、
場所は「足首にある内くるぶしから指3本分上がった高さで、アキレス腱のキワ」にあります。 このツボは足のむくみの減少や腎臓の働きを高めるにも効果的と言われています
三陰交というツボ
内くるぶしの頂点から横指4本分の高さを取ります。 横指4本分の高さ・骨際が「三陰交」の場所です。
内関というツボ
手首の曲がりジワに薬指をおき指幅3本そろえて人さし指があたっているところ、腕の幅の真ん中が内関です。
腎臓の高さは
第 12 胸椎から第 3 腰椎あたりの高さと言われますので、
骨盤の上のラインから拳一つ分上から拳二つ分の範囲を
ゴムハンマーを置いてギュウギュウと
30から60秒当てて筋膜リリースしてみて下さい。
ゴムハンマー整体でわからないことがありましたら当院にお気軽にご相談ください。
はればれのFacebookよかったらいいね！して下さいね～
当院は手技に力を入れており、他の病院・接骨院・治療院・整体院より満足度が高いと自負しております
「全ての方に感動を！」をモットーにしております
江戸川区船堀駅から徒歩２分 タワーホール船堀から徒歩３０秒！
はればれ鍼灸整骨院・整体院
東京都江戸川区船堀４－８－４ クレストI １F
ご予約・お問い合わせの方はこちら
03-5658-4976
【メニュー一覧】
メニュー・料金体系／交通事故後の治療／船堀駅からのアクセス（南口）／船堀駅（北口）からのアクセス／院内紹介