この時期花粉症のピークという方も多いのではないでしょうか？
花粉症デビューという方もよく聞きます。
今回はこの季節に辛い花粉症の緩和をお伝え致します。
花粉症の症状は首肩の硬さと比例する事が多いです。そこで首肩のゴムハンマー整体®︎をご紹介致します。
1.まず、ゴムハンマーで頭と首の境目をトントンします。
2.首をトントンしましょう。ここは強くやるとキツイので、軽めにトントンしましょう。
3.肩甲骨のトントンです。反対の手で持ちナナメにトントンすると効きます！
ここは強めでもいいので、お好みでやってみて下さい。
簡単なのでやってみて下さいね^_^
花粉症の施術も行っておりますので、興味がある方はお問い合わせ下さいませ。
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