
改善する方法をご紹介します!
まずは足を少し内股に(ハの字にして)歩きます
そして歩幅を狭くして歩いて下さい。
椅子に座り、足をクロスして下さい。
その状態で、両足をギューッと押し付けて下さい。
それを5、6秒したら反対に組み替えて同じことをやってみて下さい。
これを10回くらいやってみて下さいね~
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当院は手技に力を入れており、他の病院・接骨院・治療院・整体院より満足度が高いと自負しております

「全ての方に感動を!」をモットーにしております

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はればれ整骨院・鍼灸院
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