梅雨があけると熱中症が多くなります。脱水から熱中症はおこるんです。
自覚のない脱水（かくれ脱水）が怖いんです。
脱水の見分け方をアドバイスします。
●手を握る…冷たくなっていたら水分が足りてないかも
●爪を押してみる…強く押してみて元の爪の色の状態に３秒よりかかるときは要注意
●手背の皮膚をひっぱってみる…これも元通りになるまで３秒よりかかると注意です
●舌の状態でも…舌がざらついていたり、赤く黒みがかかっているときも注意ですよ
こういう状態になったら水分補給をすみやかにしましょうね～
当院は手技に力を入れており、他の病院・接骨院・治療院より満足度が高いと自負しております
「全ての方に感動を！」をモットーにしております
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はればれ整骨院・鍼灸院
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