栄養の偏りがうつになる可能性があり、
血糖値が高いとうつになる確率が上がるそうです。
オクラや納豆や山芋などが血糖値の急激な上昇を抑えてくれるそうです
ちなみにうつになると足りなくなる栄養です
DHA、EPA
トリプトファン、チロシン、メチオニン、フェニルアラニン
VB１・２・６・１２
亜鉛、鉄、葉酸
当院は手技に力を入れており、他の病院・接骨院・治療院より満足度が高いと自負しております
「全ての方に感動を！」をモットーにしております
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はればれ整骨院・鍼灸院
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