貧乏ハレさん
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どうもこんにちわ
ハレさんです
今朝の記事にチラッと書いた
やさ次郎提案のちょっと面白い事
詳細はアメンバー限定にて
お知らせしたいと思います
アメンバーはアメブロを
やっている方ならば、よっぽどの
事がない限り承認しておりますので
興味あるよ！と言う
物好きな方は申請お待ちしております
では７月３週目のハレ家ご飯です
土曜日
お弁当の写真撮れてなかったー
中身は覚えておりません♡笑
・ピザ2種類
(シーフード＆マルゲリータ)
・トマトクリームパスタ
・きゅうりの酢の物
シーフードピザに敷いた
ホワイトソースはやさ次郎作
トマトソースはカルディのトマト缶を
使って、家庭菜園の玉ねぎやナスを
煮込んで作りました
パスタのクリームソースは
残ったホワイトソースとトマトソースを
合わせたもの
日曜日
お弁当なし＆昼ごはんが遅くて
あまりお腹が空いてなくて
旦那以外は夜ご飯食べてません
旦那はうどん作って食べてたよ〜
月曜日
・キャベツと鶏胸肉の炒め物
・ぬか漬けきゅうり
・玉子焼き(プレーン＆海苔)
・じゃがいもとピーマンのきんぴら
・ナスの生姜煮
・おむすび(昆布)
・海老マヨ
・焼きそば
・ぬか漬け(ナス＆白菜)
・出汁トマト
海老マヨには彩りで
茹でアスパラと庭で取れた
じゃがいもを添えたよ
旦那に"豪華だね〜！"って
言われたわ
海老とかテンションあがるよね
火曜日
・オムライス
・はんぺんのチーズ挟み焼き
・じゃがいもとピーマンのきんぴら
・茹でアスパラ
・おむすび(旦那のみ、味噌漬け)
・麻婆春雨
・牛焼肉丼
・冷やしトマト
・カニクリームコロッケ
下味冷凍しておいた牛肉で丼
麻婆春雨にはこんにゃく、カニカマ
細切りきゅうり入り
味付けは豆板醤、豆豉醤
オイスターソース、鶏ガラスープで
クリームコロッケは、土曜日に
まだ残っていたホワイトソースに
カニカマを入れて
水曜日
・カブの葉と豚ひき肉のそぼろ丼
・塩サバ焼き
・玉子焼き(プレーン＆海苔)
・海老の唐揚げ
・ナスの生姜煮
・ハンバーグ(冷食)
・おむすび(旦那のみ、5色の花むすび)
・ミルフィーユカツ
(キャベツ＆チーズ入り)
・レタス
・やみつききゅうり
・麻婆春雨(前日残り)
・もろきゅう
・厚揚げのエノキあんかけ
・冷やしトマト
割引品の豚もも薄切りがあったので
人生初のミルフィーユカツ製作
今まで、カツはカツ用の肉！みたいな
融通の効かない浪費家だったので...
試行錯誤しながら3枚のお肉で
茹でキャベツ、とけるチーズを挟んで
キャベツがある事で
カツでもさっぱり食べられました
厚揚げは木綿豆腐を水切りして
小麦粉つけてあげる所から
あんかけにはエノキと
間引きしたカブの葉を
木曜日
・鶏チャン炒め物(もらいもの)
・玉子焼き
・やみつききゅうり
・エノキのハーブソルト炒め
・春巻き(冷食)
・おむすび(明太子ふりかけ)
・ラム肉と玉ねぎの甘辛炒め
・豆腐ハンバーグ
・きゅうりの浅漬け
・自家製ポテトフライ
金曜日
・カリカリ梅ご飯
・豆腐ハンバーグ
・エノキとアスパラのバター醤油炒め
・海苔入り玉子焼き
・コロッケ(冷食)
・きゅうりの浅漬け
・おむすび(昆布)
カリカリ梅は実母の手づくり
・炊き込みご飯(市販品)
・凍らせトマト
・ぬか漬け(ナス、カブの葉)
・手羽元のハーブソルト焼き
・千切りキャベツ
・味噌汁(玉ねぎ、ワカメ)
丸美屋の炊き込みご飯
美味しいよねー
お世話になりました♡
トマトは凍らせて水に潜らせたら
簡単に皮剥けるって、こないだ
テレビに出てた料理研究家？の人が
言ってて、やってみたら目から鱗
↓↓
この週の食費は
米や調味料を抜いて6,390円でした
(ポイント払い806円は含まず)
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