誰かが話した内容や行為に
何か違和感を感じた場合。

相手と自分が、全て同じである必要はなく、
相手と全てが同じであることなんてない
ということを思い出そう。

気づいて修正、気づいて修正、
その繰り返し。

わざわざ苦しむ選択をしなくてもよい。
自分の偏りやとらわれに気づいて、
捉え方を変えていこう。

自分を否定したり、
ダメ出しするんではなく、
自分をもっと信頼しよう。