ローソンのバナナ～

最近。
バナナをローソンで買うようになりました。

スーパーで買おうとすると、４，５本で売っているバナナ。
ローソンで買うと・・・・２０本はないけど・・・・・１５，６本はあると思う・・・
で、値段は、４００円しないのだ。

大きいし、甘みもばっちり。
入荷してすぐだと、青々としたバナナなので、大量に買っても大丈夫。
ジュースにする分には、青々としてても大丈夫。
甘みは他のフルーツでも補えるし、リンゴ蜜いれたらOKだしね。

買ってきたら、すぐにバナナスタンドに、すぽっ。

バナナが大きすぎて、倒れそうになりますｗｗ

ここしばらく、朝にバナナを入れたフルーツジュースを作って飲んでます。
お通じがよくなって気分いいわー。

フルーツそのものだと、量食べられないのに、ジュースにするとかなりの量の
フルーツを口にすることができるのねー。　

今日は、カットフルーツが半額になっていたので、買って来ちゃった。
明日の朝は結構内容が豪華になりそうですｗ

パイナップル　いちご　葡萄　キウイ　　　　うふふー　＾＾

疲れたから、チャーハン

今日はお仕事がお休みです。
なので、朝からパソコンで遊んでます。（仕事もしてるけどっ！）

朝ご飯は、バナナ＋ミックスベリー（冷凍）＋リンゴ蜜＋ヨーグルト＋牛乳　のミックスジュース！

リンゴ蜜を入れすぎた・・・・　甘いｗ

写真は昨日の晩ご飯。
鶏胸肉とレタスのチャーハン。

他に・・・生姜のみじん切り、白ネギ、卵、ロースハム　を入れましたー。

仕事がハードだったので、すっかり疲れ切って・・・・ｗ
ご飯炊くとこまでは頑張ったけど、あとは息切れ　(^-^:)

チャーハンと、ギョウザスープを作って誤魔化しちゃった。

ギョウザスープは、冷蔵庫の残り野菜を消費できる素晴らしいお料理です！

朝。
ゆっくりニュースを見ることが出来ているんですが。

オリンピック、東京で行えるかどうか正念場なんですってね。
東京で！！　と、盛り上がっているようなニュース雰囲気ですが、北海道にいるから？？　
あまり盛り上がった気持ちになってきませんｗ　まあ・・・自分でスポーツしないし、そういうのもあるかなあ。
バレーやってる友人は、「来るといいなあ！」って言ってたし。　

どうなるんでしょうねえ　＞＜

イチゴミルク

ニュースを見ていると・・・・。

お天気が恐ろしいことになっていますね。

北海道でも、私が住んでいる地域では、ですけれど・・・。

大雨や、雷などの警報が頻繁に出ているように思います。
昨日も、真夜中に雷と大雨で、怖いくらいでした。

気候が確実に変わってきていますね・・・・。

これから、どうなっていくんだろう・・・・・。

怖いね・・・・・。

北海道は、明日は秋晴れとなるそうです。
でも・・・　関東・東北では注意が必要だそうです。
これ以上の被害が出ないといいのですが・・・。

写真は、イチゴミルクを作ったときのもの。
ミキサーのアップ！

いちごは冷凍いちごです。

いちご＋リンゴ蜜＋牛乳＋ヨーグルト

ほっとしますね・・・・・。

秋ですよ　秋ですよー　サンマですよー

秋ですよねえ・・・・。

食の秋ですよー。

というわけで、サンマをトロ箱でゲットー！
何尾あったのかなあ・・・・・。
我が家には８尾やってきました。

３尾をお刺身ー。

残りを塩焼きー。

オーブン焼きにしたので、脂が下に落ちず・・・・・。
天板の上で、自身の脂でくつくつ焼かれているサンマたちですｗ

天板よりでかくって、頭を落とさないと入りきらずでしたｗ

ともかく・・・・　胴が太くて、脂がたっぷり、身はふっくり。

最高に美味しかったです！！！

また食べたいなあ！！

鶏の美味しいスープ

今日は・・なにやら、お腹の調子がよろしくなかったので、あったかい素麺にしました。

鶏胸肉と、鶏モモ肉を　小さめに切って・・・　

お水からゆっくり、ことこと煮てスープをとります。

そこに・・・・　白菜やらニンジンやらを入れていきます　＾＾
大根はスライサーで薄い輪切り。

白菜がトロリとするまで、コトコト。

好みの煮え具合になったら、塩で味を調えます。

素麺をゆでて、いったん水でよく洗い・・・。
お湯であっためてから、丼に素麺をもりつけ、上からタップリスープ！

ネギとか生姜とか、お好みのものをトッピングして。

いただきますう。

このスープって、うちの定番。
明日の朝は、これにとろみをつけて、溶き卵投入して食べるんだーぃ。

楽しみｗ

カメラ　カメラ

ただのトンネル　

夕方のトンネル。

振動でぶれまくってるのも・・・・・味？ｗ

最近の相棒は　EOS　Kiss X5　　
自分もちの一眼は、学生の頃からEOSシリーズです。

写真を撮るのは、子どもの頃から好きでしたね。
親の、古いフィルムの一眼を勝手にいじっては怒られてました。

祖父が持っていたというカメラがね・・・・本当に古いもので、縦長のスプリングカメラ？っていうのかな。
ドイツかどこかのものだったと思います。それが、とにかく素敵で・・・・・。

祖父が亡くなったとき、母が形見分けにいただいて、我が家のインテリアになってましたね。
いまは、状態よく保存したくてしまってあるようですｗ

そんな祖父の子である、伯父はカメラの人でした。
プロじゃなかったですけれど、私からみていたらプロだったなあ・・・・・。
素敵な写真がいくつも残っていました。仕事を退職してからは、カメラ三昧の生活してましたねえ。

母も父もカメラは持っていて、小さい頃からカメラは身近で。

気づいたときには、私も一眼レフのカメラを買ってもらっていましたねえ・・・。
高校卒業したころかなあ・・・。

それから、ずっとフィルムのカメラを相棒にしていましたが。
伯父の、「フィルムもいいけど、デジタルも捨てたもんじゃない。」の言葉に、なぬ！となって、数年前からデジタル一眼になりましたｗ

フィルムカメラはそれなりにお金がかかるんだけど・・・・。
デジタルだと、ほんと、出費を抑えることができるー。

素人の趣味としては、撮ることを楽しめるから、デジタルカメラはいい相棒だと思います。

あと、あれよね。

デジタルだと・・・・　いじりほうだいできるのも楽しい。

色とか、いろいろ・・・・いじり倒してますｗ
楽しい、楽しいｗ

さーて、明日は何を撮ろうかなあ。

日曜日にフードコートはダメだねｗ

近くのお寺の勝手口に、小さな朝顔が咲いていました。
昼顔かと思っちゃうくらい、小さかった。

なんで朝顔かというと・・・・。

お寺の勝手口の小石のところに、種をぽいぽいしてたのが、知ってる子だからｗ
もう６年くらい前なんだけど、学校で育てた朝顔の種を、何粒か勝手に蒔いちゃったｗ

蒔いたのは、紫の花の種だったらしいのだけど・・・・。

去年に白が咲き始め・・・・　今年はピンクが。

紫、赤紫、白、ピンク　　綺麗に咲いていました。

日曜は午後になる前、ちょっと外出・・・・。

用事が済んでから、遅めのお昼　兼　晩ご飯。

ショッピングモールのフードコートへ行ってきましたー。

私は、リンガーハットの『野菜たっぷりちゃんぽん』　お野菜が・・・・５００ｇくらい入ってるんだよ　確か・・・・。

ほらｗ

お腹いいいいいいいっぱいになるので、大好きですｗ

これには、生姜のドレッシングと、柚胡椒のドレッシングがつきます。
生姜ドレッシングはさっぱり～。
柚胡椒は・・・・・　じーんわりと、辛みが出てきて・・・・　汗がどっとあふれますｗ

おいしー！！

これで、十分お腹いっぱいなのに・・・・・。
やっぱり・・・・　食べたくなっちゃう・・・・・・。

梅しらすご飯・・・・。

カリカリ梅、大好きなんだもん・・・・。

ごま、ぷちぷち、たまりません・・・・・。

食べ過ぎです　ｗ

うふ。

甘いものは、べっつばぁら！

アップルマンゴーのクレープっ！

お店の名前、忘れちゃった・・・・。

デザート王国　だっけ・・・・・？

さっぱりで美味しかったよ。

にしても、日曜日にフードコートなんて行っちゃダメだね。
めちゃくちゃ混んでましたｗ

日曜日の朝ご飯

日曜日の朝ご飯です。

カレーの残りにー、タイピーエンの残りのゆで卵をのっけ！

挽肉カレー、しっとりとして美味しかったです。

この小どんぶり、お気に入り。
ローソンの景品なんですよね。キティちゃんなのよん。

飲み物はコレ。

ローソンで大量買いしてしまったバナナｗ　に、キウイとヨーグルト　牛乳でミックスジュース。

バナナがまだ若いので、ちょっと酸味が勝っちゃった。
リンゴ蜜を入れればよかったかな。