ハードなぱんだのハートなはなし -8ページ目

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04May
- 今日の夕食です
  今日もおひさまからおつきさまに選手交代して星の瞬く時間になりました今回は夕食の風景のみです久しぶりのパスタの登場です和風ペペロンチーノです鷹の爪と乾燥にんにくをちょっと入れすぎて刺激がありすぎたかなぁ調子がなんか変な感じですやっぱりおひさまとシンクロしてるのかなぁ私にはくもさんのように守ってくれるものは自分だけだから自分でセーブしないとねぇそれではまた明日お会いしましょうまたねー(⌒0⌒)／~~
- 今日のランチと足湯とおひさまと
  今日もおひさまが頭上を越えて日本海へ向かっています今日もランチの風景から今日も公園でランチにしています地元スーパーの店内手作りの牛丼玉ねぎサラダちょっと量が多いかなぁ１年前なら少なく感じたんだろうけどねぇ今日のランチはこんなところで食べています今日のおひさまは朝に切れ間から顔を出してくれたおひさまですが今日は調子はいいのにくもさんが無理はいけないよと守ってくれているようですときおりくもさんの切れ間から元気な顔を見せてくれるのですがすぐおひさまはくもさんが出てきて休んでいていいんだよとなだめるのの繰り返しです花たちも心配そうに見守っていますそしてわたしも足湯もいってきましたよ今日はいつもの足湯はGWってこともあってとっても混んでいたのでそばのぬるいけど広い足湯のへ今日は湯口のそばで温まってきました今日は広い足湯の湯tubeをどうぞ広さ解ってもらえるかなぁ湯口と奥で温度がかなり違ってきていますここだと温度が選べるので熱い湯が苦手な方にもおすすめですさぁこのあとは夕食のお買い物して帰りましょうかねぇそれではまた夕食の時間にまたねー(⌒0⌒)／~~
- 今日の朝食とおひさまと友達と
  おはようございます今日もおひさまが太平洋側の山々から顔を出してお月さまと交代の時間です今朝も無事に朝を迎えることができた事に感謝です今日も朝食の風景からロイヤルミルクティコンビニのレタスハムサンド今朝もおひさまに誘われてまたもや朝のお散歩へいってしまいました昨日は調子がいまいちだったので今日のご飯の用意をしていなかったのでお散歩の途中での購入品ですたまにはいいよねぇロイヤルミルクティだけは朝に作りました例のあの牛乳と紅茶の葉をお鍋でゆっくり沸かしてお茶の成分を牛乳に溶け出させてますとっても優しい味これだけで幸せな気分です最初にも書きましたが今日も目覚めたらおひさまが呼んでいて心臓くんにはちょっと我慢してもらって今日もおひさまをお迎えにいってきましたとっても気持ち良さそうにお目覚めです本当にくもさんのあいまからの奇跡的な風景です後ろではお月さまもおひさまを待っていておつきさまが見守っていた時間のおはなしをおひさまと交わしています花木たちもおひさまの笑顔に誘われてにっこりしておはようって声を掛け合っていますわたしもみんなに幸せをもらって今日も一日なんとか過ごせそうです実は昨日とおとといと２日間暖かくなったのでスパッツをはかないで過ごしていましたやはりそれが祟ったのでしょうか？今日は朝からまたはいているのですが何となく調子がいいような気がしますやはり足からの血流が悪いのかなぁ加圧効果で助けられているのかも知れませんちょっとしたことなのですが不思議ですさぁ昨日は一日お休みだったから今日はいつもの通り足湯にいかないとねぇご飯を炊いていないからおむすびも無いのでお昼は何にしようかなぁそれではまたあとでまたねー(⌒0⌒)／~~
03May
- 今日の夕食とお散歩と
  今日もおひさまが日本海へ向かい今日も星の瞬く時間になりました夕食の風景ですアイスコーヒー新玉ねぎの麻婆豆腐朝に作ったお昼用だったお弁当朝の更新の時におかしいと思ったかたもいらっしゃるでしょうが今日はちょっと体調がいまいちでしたなんとか朝食を食べて薬をのんでお昼は外で・・・って思ってたのですがなんだかおひさまのお休みに合わせたように私の体調もおやすみモードですいつもの指の強ばりがいつもよりも強い感じとからだのだるさと全ての関節からチクチク感がでてて調子が悪いのでベットで少し休んだらいつのまにか寝てしまってて起きたら夕方でした・・・で結局昼食も採らないままに夕食の時間です豆腐が食べたくなって近くのスーパーまでお散歩です今日は自宅から出たのはこれだけおひさまはくもさんに守られてお休みしてたみたいですねぇ私も今日はゆっくり休ませてもらいましたさぁ明日はどうなるかなぁそれではまた明日またねー(⌒0⌒)／~~
- とりあえず朝食の風景です
  とりあえず朝食の風景です
02May
- 今日の夕食とおひさまと足湯と
  今日もおひさまが日本海へ向かいお月さまと交代して星の瞬く静かな夜を迎えました夜の更新も夕食の風景からスタートですコーヒーニラのおひたし鯖の味噌煮朝のおむすびヨーグルトお昼に鳥の唐揚げも食べたので夜はお魚の気分です今日は鯖の味噌煮にしました本当は自分で煮たかったのですが小さいパックの鯖が売り場に無くって仕方ないので惣菜コーナーにいったら地元の魚屋さんの鯖の味噌煮があったのでそれを購入してきましたさすが魚屋さんの惣菜ですおいしぃです地元の味付けに会わせてあるのでちょっと私には塩辛いかなぁまぁしかたないですねぇ食べたいものを食べられてとっても幸せな夕食でしたお昼の更新のあとは今日も足湯にいってきましたよ今日もいい感じの茹であがりです今日もゆtubeも用意してますよお湯の流れる音をお楽しみください後ろの公園では今日も噴水がいい感じですお花たちも桜からバトンタッチされてつぎへとリレーされていますいつもの猫耳のステージもお花の影から見守ってますさぁ今日も一日なんとか無事に過ごすことができましたおひさまもゆっくり休めたかなぁ夕食の時に計った血圧ですがやっぱり今日は異常ですねぇゆっくり休んで様子をみます明日の朝はどうかなぁ明日は朝から調子がいいといいなぁ今日も一日おひさまから幸せをもらって無事過ごせました明日もよろしくおねがいしますそれではまた明日の朝にまたねー(⌒0⌒)／~~
- 今日のランチと相棒と
  今日もおひさまは頭上を通りすぎたはずです今日は雲さんに守られてゆっくり休日なおひさまですさぁランチの解説からアイスコーヒー朝の雑穀ご飯のおむすび計り売りのお総菜（きっかり２００円分）今日は朝にかいた通りにいつものモールでランチにしています間だ雪があって屋内での散歩に限られていた時期のようにおむすびだけ持ってきてお総菜とコーヒーは現地調達のスタイルですたまにはこのランチも食べたくなりますサラダバーのお店もいいんだけど結局そんなに食べられなくなったからこの方がとってもお得ですたまに外の味も食べておかないと自分の味付けの目安がわからなくなってしまいます今日のお総菜よりも塩気は少な目にするのが目標になりますここのモールに着いて相棒から降りてモールにはいる直前で新幹線が通過です意図していなかったので引きの画でとってしまったので無理矢理トリミングしています速度も早かったので新幹線の頭が隠れたり相棒が木の影になってたり狙ってないときに不意を突かれました相棒くんもう少し待っててね！さぁ続きの屋内散歩です西の方からお天気が崩れてきているみたいですねぇ私の街は夕方までもつかなぁおひさまも休日とらないとね疲れちゃうからねぇ実はおひさまも私と同じ病だったりしてゆっくりのんびりいけば長持ちするから一緒に長持ちさせようね！さぁお散歩が終わったら毎日の足湯ですそれではまた夕食の更新までまたねー(⌒0⌒)／~~
- 今日の朝食とおひさまと近所の草木たちと
  今朝もいつもの通り無事におひさまが太平洋側の山々から顔を出してくれていつもの幸せな朝が迎えられました今日も(*^-゜)vThanks!さぁ今朝も朝食の風景からスタートです美味しい牛乳ほうれん草のおひたし竹の子といんげんのきんぴらグラタン雑穀ご飯のおむすび牛乳はもちろん↑これです昨日のお買い物の時にまた奇跡的に会えたので購入してきましたやっぱり美味しい牛さん私にも分けてくれてありがとう今日のお昼のお弁当はおむすびのみにしました当初はグラタンときんぴらはお弁当にしようと思っていたのですが朝御飯に切り替えましたたまにはいつものモールで計り売りのお総菜が食べたくなっちゃった急遽切り替えです今朝も食事の前におひさまにさそわれてちょっとだけお散歩みんなおひさまにおはようって言ってますこの子達も今日も仲良しですおひさまとともに目覚めて行動開始といきたかったのですが本当に自宅の回りをちょっとだけ歩いたのに帰ってきたら急激に調子が夜に戻って小一時間ベットの上にたおれこんでいました少しすると気が付いて動き出そうとするんだけどからだが動かないんです時計は見ることができてきっかり１５分間隔です更にはその１５分の間にとっても怖い夢を見てますこのまま違う世界へつれていかれそうな感じでした４回ほど繰り返してなんとか帰ってくることができましたそのままだったらもしかしたら・・・まぁ今は体調もだいぶ戻って来たのでさぁ今日はモールでのお散歩と足湯に出掛けましょうかねぇそれではまたあとで・・・またねー(⌒0⌒)／~~
01May
- 今日の夕食と足湯と夕日と
  今日もおひさまが日本海へ向かいおつきさまが太平洋から昇ってきて今日も静かに星の瞬く時間に成りました今回も夕食の風景からスタートです柔らか根菜とピーマンのホワイトシチュー朝のおむすび残しておいた冷茶なぜか今日はシチューを急に食べたくなって作ってみました私好みに野菜たっぷりですシチューって言うより野菜のクリームにって感じです幸せな味でしたとっても美味しかったですしかし食後に体調が崩れだして今はちょっとお腹が急効果中ですいまもお手洗いに通いながらです日中に調子が悪くなるよりはいいけどねぇ今日の夕日の風景と足湯の風景です写真でご覧ください足湯の風景は動画でご紹介しますお湯の音をお楽しみくださいいつもの足湯のそばの公園では猫耳ステージの前で噴水が始まってました夕日に映えてとってもきれいです今度はこの風景も動画にしますねおひさま！今日も一日ありがとう！明日もよろしくおねがいしますそれではまた明日の朝にお会いしましょうまたねー(⌒0⌒)／~~
- 今日のランチとおひさまとお散歩と
  今日もおひさまが頭上を通りすぎてゆっくりした時を刻んでいますさぁ今回もランチの風景からスタートです今日も朝のメニューをそのままお弁当にしていますひとつだけ追加しています春巻きです以下の天ぷらのしたに隠れています小松菜のおひたしの水分でちょっと皮の部分がふにゃけてますがおいしぃです水筒の中も朝と同じ冷茶ですさっぱりして美味しいです朝に牛乳と冷茶で水分がちょっと多かったので水筒の冷茶は飲みきらないで半分ぐらいは残して自宅へ戻れるように調整しています私の心臓くんは脱水も水分過多もどちらも影響があるそうなのでちょっと大変です補給したぶんの水分をすべて出せれば問題ないのでしょうけどなかなかねぇただでさえ急ぎ足の心臓くんが対応しきれなくなって疲れさせてもいけないし協力しながらいかないとねぇ今日のお昼はこんなところで食べていますここは最近出来た野球場の横の公園です隣は大規模なアリーナや武道館冬季はスケート場もあるスポーツセンターになってます今日はここで半分残りはいつもの足湯のそばでお散歩の予定です昨日は食事の前後から調子が悪くなったのでちょっと様子を見ながらですとっても新緑が気持ちいぃです新緑の香りを感じながらお散歩していますおひさまも( =＾ω＾)して見守ってくれています今日は大丈夫のようです歩いたら少し眠くなってきちゃいました相棒に助けてもらって少しお昼寝してこのあとは足湯に浸かりにいきましょうねぇそれではまた夕食の時間にお会いしましょうまたねー(⌒0⌒)／~~
- 今日の朝食とおひさまと
  おはようございます今朝も太平洋側の山々からおひさまが微笑んでくれています今日も無事に新しい日を迎えることができましたそして今日は季節もまた進む日です今日から５月ですお花の４月から新緑の５月へバトンタッチですさぁ今日もいつもの朝食の風景からスタートです小松菜のおひたしイカの天ぷら自家製の水出し冷茶牛乳青葉のみわかめご飯のおむすび今日はちょっと気分を変えておひたしを小松菜にして見ました季節も新緑だしねぇ茎のエメラルドグリーンが目にも美味しいです昨日の調子の悪さなのですが今朝は今の所は大丈夫のようですやっぱりおひさまとシンクロしていておひさまの力を感じます私もなんとかするけどおひさまもよろしくお願いしますおわてない・いそがない・誰かの真似をしないおひさまってそういうイメージありませんか？おひさまってマイペースだよねぇそして他の人には真似できないし誰かの真似をしているわけでもない存在そんな人に私もなりたいと思っています体の調子だけでなく心もおひさまとシンクロできるかなぁ今日は足湯に行かないとねぇ温泉で足からも充電しないとねぇバッテリー切れになっちゃいそうおひさまもそうなのかなぁ燃料を送ってもポンプと燃料菅がうまく作動しないとだめだもんねぇたまには全部休みにしてお掃除できるといいんだけどねぇこれだけは止めるわけに行かないしやっぱりだましながら使うしかないんだよねぇそれではまたお昼にお会いしましょうまたねーヽ(；▽；)ノ
30Apr
- 今日の夕食と夕日と
  今日もおひさまが日本海に向かいお月さまと交代して静かに星の瞬く夜がやってきました今回も夕食の風景からスタートです水出しの冷茶ニラと豚肉の生姜炒め朝の玄米ご飯今日は中華屋さんのワンプレートランチ風です玄米ご飯がチャーハンにも見えます阿多田まただけなんですが玄米特有の香ばしい感じがいいですニラと豚肉もいい感じですきょうはお昼から私の調子とおひさまの調子がリンクしちゃったみたいですおひさまもくもさんにかくれてちょっと休憩してました私もあの後は自宅に戻って夕方まで一休み体調を考慮して今日の足湯はお休みにしました今日の夕方のお日様の風景ですかろうじて日本海に向かっていくおひさまが確認できますそうだよねぇおひさまだって疲れちゃうよねぇお互いに休みながらゆっくりのんびりしましょうねぇ大事にすれば長持ちするからねぇ今朝のお散歩の風景の写真をまとめて動画にして見ましたよかったらどうぞいかがですかGooglePhotoでお任せで作ったものなのですが結構いい感じですそれではまた明日の朝にお会いしましょうまたねー( ^_^)/~~~
- 今日のランチとおひさまと
  こんにちは！(* ^ー゜)ノ今日も頭の上をおひさまが過ぎてのんびりした午後を迎えています今日もお外でランチしてそこでお昼の更新を書いていますまずは今回もランチの風景から朝食のメニューをそのままでお弁当にしていますご飯の量もほぼ一緒ですおかずの卵とシュウマイが一つづつおおくなってます同じ量にするとお弁当がスカスカなんですもの今日は午前中はゆっくり自宅で過ごしてご飯の時間にやっと出掛けてきました自宅のすぐ近くの体育館に併設の運動公園でこんな風景を見ながら食べていますおひさまも今日はくもさんと二人三脚状態ですうまいことバランスをとって休憩しながらのゆっくりモード私も昨日・一昨日と張り切りすぎたようで右胸の下がなんか鈍痛ですゆっくりしましょうねぇ足湯どうしようかなぁ調子を見ながらですねぇご飯もおひさまと食べたしさぁ落ちに戻って様子を見ましょうねぇそれではまたあとで・・・またねー (⌒0⌒)／~~
- 今日の朝食と朝のおひさまと新企画と
  今日も東の空からおひさまが顔を出して今日もいつもの朝を迎えました今朝も心臓くんに悪いけどお日様に誘われて朝のお散歩ですその風景も紹介しますねそれでは今日も朝食の風景からスタートですそばの実あずきミルクヨーグルトそばのみ載せ玄米ご飯エビシウマイほうれん草のおひたし岩ノリ入り卵焼き今日もとっても幸せな朝食です玄米１００％のご飯してみましたいつものおむすびにしようとしたのですが私は硬めのご飯が好きなので硬めに炊いたのですが玄米はご飯どうしのくっつく力が白米に比べて少ないのでうまく握れないので今日はおむすびを諦めてしばらくぶりにお茶碗でご飯です今日も２合分のご飯を３回に分けるためにお弁当を作って残りもおさらに盛り付けて夜の分に取っています今日のタイトルの新企画ですジャジャ〜ん昨日の夜に作っておいたのですがそばのみの黒蜜炊き黒砂糖で黒蜜を作ってそばのみを雪平鍋で炊いてみましたそばのみをデザートにと思っててまずはベースになるものと思い作ってみました今朝のあずきミルクです下にタピオカみたいなのがあるでしょこれが最初に書いたそばの実です今日はストローがないので混ぜながら美味しくいただきましたが太いストローかあればそれを使うとさらに美味しいはずですこれって結構いいかもちょっと多めにそばのみを煮てあるので早速瓶に詰めて冷蔵庫で保管しています日持ちの様子も見ながら食べます最後に今日のあさのおひさまです今日もニコニコのおひさまです今日もいちにちよろしくおねがいしますさぁ今日は何しようかなぁ今日は足湯にはいかないとねぇまた今日もテレビを見ながら書いていますきょうも障害のことを取り扱ったものをやっています今日は発達障害や感覚障害など本当に認知されていない障碍を取り扱っていますなぜかほとんど全て私に当てはまります小さい頃から感覚的に他の子と違うのは気づいていましたが合わせないといけないと思い込んでいたことそれが実は・・・違ったものなのかもしれないそう思いましたどこに誰にどうやって相談したらいいんでしょうねぇ番組にメール書いてみようかなぁ障碍って言葉そろそろ変えませんかバリアって言葉ををそのまんま翻訳して障害ってなったんだと思いますがもっと違う日本語の表現しませんか？何か考えましょうねぇもっと書いたいこともありますが朝はこれぐらいにしましょうねぇまた　お昼にお会いしましょうまたねー( ^_^)/~~~
29Apr
- 今日の夕食と夕日と・・・と
  こんばんは！(^_^)今日も無事におひさまが日本海に向かいお月さまと交代して静かな時間がやってきました今日も夕食の風景からですきつね温そうめん白菜の浅漬け今日の夜はご飯も炊いていないしお昼も煮魚だったので夜は簡単なものにしましたいつものお出汁に冷凍しておいた油揚げを加えてこんぶ茶で塩味を整えました浅漬けはこんぶ茶で昨日の夜に残した白菜を昨日のうちに漬け込んで冷蔵庫で一晩寝かせて浅漬けにしました食べる直前にちょっとだけごま油とっても風味が上がりますどちらも簡単で塩分も少ないし私にはとっても嬉しいメニューです今日もとっても幸せな夕食でした食前にちょとショックなことが今年の冬に大活躍してくれた愛用の土鍋が逝ってしまいました洗っていて手が滑ったとか落としたとかじゃなくって洗っていたら私の手の中で崩れるように割れていきました本当に安らかに息を引き取った土鍋です私を幸せにしてくれてありがとうそして私の元にきてくれてありがとうもう暖かくなって役目が終わったんだねとっても感謝しています安心して休んでください今度は何に生まれ変わるのかなぁ今度は冬だけじゃなく温かい季節も活躍できるようになってくれると嬉しいなぁそして今日の夕日です今日は朝からありがとうございました本当に今日いちにち幸せをありがとうまた明日もよろしくお願いしますそして完全に沈んで東の空にはおつきさまが今日のおつきさまです今日のおつきさまはいつもにましておひさまの光を浴びて眩しいおつきさまですおほしさまの瞬くなかで光り輝いています月光の表現がぴったりです私も今日のおひさまとおつきさまのおかげで何か動き出しそうな予感がします新しいものを生み出せそうな不思議な予感です何なのかはわかりませんが・・・それではまた明日の朝にお会いしましょうまたねー( ^_^)/~~~
- 前編！今日のランチとお散歩とお友だちとおしろと
  こんにちは(* ^ー゜)ノ今日もおひさまが頭の上を過ぎてのんびりした午後に成りましたGWの午後いかがお過ごしですか？私は相変わらずののんびりですさぁ今回の更新もランチの風景からブラックの缶コーヒーお魚やさんの煮魚弁当今日は朝の経過からご飯も炊いていないしもちろんお弁当も作っていないので久々に中食にしています昨日の夜はお肉だったし今日はお魚の気分ですこの地域にしては珍しいもののお弁当を見つけたのでそれにしましたすずきの煮魚弁当です全国の鈴木さんごめんなさい食べちゃいました (´^ω^)お魚やさんの煮魚弁当なのでとっても美味しいです！欲を言えばもう少しお野菜がほしいかなぁ野菜中心の生活が染みてきていますまぁいいことなんですがねぇ今日のお昼はこんなところでこんな風景を見ながら食べてますここは桜の咲き始めの時に来た城門や昔の病院が移築されている昔に練兵場になっていたあの公園です私の友人たちも待っていてくれました今日はしっかり出てきてくれてポーズもとってくれました最後のコマはその前のコマでポーズをとってくれたあとにベンチの下へ入ってくつろいでいます今日は日差しが強いから涼しいところでゆっくりにゃんでしょうねぇここまでおふたかた紹介しましたがボスがいませんどこにゃのかなぁって見渡すとこの間中の様子を紹介した昔の病院の元の玄関に鎮座されていましたさすがはボスにゃんですやはり季節はめぐり新緑の風景になってますあんなに咲き誇っていた桜ももう新緑の若葉と交代の時を迎えていますまた来年も見せてくださいねぇそして今日もここをぶらりと散策です今日は写真がたくさんなので前・後編と分けてブログにしますね・・・後編に続く後編の記事は見やすさを重視してこのひとつ次の記事としてアップしていますブラウザ・専用アプリともに次の記事を選択してお読みください
- 後編！今日のランチとお散歩とお友だちとおしろと
  この記事には前編があります前後編の繋がりをもって読んでいただけるようにこの前の時事としてアップしていますお時間があれば専用アプリ・ブラウザともに記事の最後の前の記事を選択していただき前編からご覧いただくことをおすすめします後編スタートです前編で書いたにゃんこのお友だちとの再会のあとに散策も再開ですこの間来たときまだ冬季閉鎖されていた本丸の復元工事の門が開いていたのでこちらを今日は散策しています内堀のなかは水を抜いていてそこには一面のタンポポです内部も今は地盤の調査の段階なので城壁の部分の復元にとどまっていますその城壁も一面のタンポポですこの光景の動画でお散歩気分をどうぞおひさまのしたのお散歩気分いかがですか？おひさまに恵まれる南側の部分はもう１歩先の季節に進みつつありますそしていつものおしらすで一休み桜吹雪で成敗しないてくださいねきれいなお花を見てこんなちょっと面白いカットで写真を撮ってみたりユニークなお友だちとも会って来ました今日は朝早く誘ってくれてやっぱりおひさまが幸せをはこんでくれました今はいつものじたくのそばの図書館でゆっくりブログを書いています自宅にいると足が冷たくなるのになぜか外に出てると少し調子がいいんですよねぇもう少し図書館でゆっくりしていきますそれではまた夕食の時間にお会いしましょうまたねー (⌒0⌒)／~~
- 今日の朝食とお散歩と温泉と
  おはようございます今日もおひさまはあさから＼(^_^)(^_^)／です今朝はかなり心臓くんには気の毒だけどあさからお散歩と温泉に入ってきました今朝も朝食の風景からスタートです今日はコメモニしていますいつものブレンドコーヒーとサービスモーニングにコールスローを追加していますリハビリで通院していた病院のそばのお店ですそばにハローワークがあるので近くまではよく来てるけどコメモニは久しぶりです今日はちょっと早めにおひさまとともに目が覚めました一度してみたかったことをしようと超早くお出掛けモードですおひさまと一緒に目覚めたので目的地が開くまでまだ時間があるのでちょっと川辺でお散歩です川辺の音を楽しみながらどうぞまだおひさまが顔を出したばかりです朝イチからフルパワーのおひさまを浴びて大地のみんなも眠りから覚めてまだ目を擦りながらおひさまに向かっておはようって声をかけています私の分身も伸び伸びを？しています私もお散歩でウォーミングアップできて頃合いもいい具合になったのでさぁ温泉ですいつもの日帰り温泉です朝は６時半から営業なんですがまだ営業にはちょっと早いので回りをお散歩ですこの温泉の回りはほとんどが田んぼですもう田起こしが始まっています水を張ってしまう前に土たちもいっぱいにおひさまを浴びていっぱいに空気を吸い込んで準備を始めています田んぼのかたわらでつくしさんもおはようって言ってます今日は全身の入れる温泉だから相棒くんには待っててもらって私はお風呂に入ってきますお風呂上がりに相棒に戻って血圧を計ってやっぱり脈圧少ないねぇお風呂上がりだから脈拍もゆっくりめ今日ものんびりゆっくり過ごします今日はなにしようかなぁおさのおひさまの幸せをもらってなにかいいことありそうですそれではまたお昼にお会いしましょうまたねー (⌒0⌒)／~~
28Apr
- 今日の夕食
  今日はおひさまのパワーを１日楽しんできました今回の更新も食事の風景からコーヒー朝のおむすび白菜たっぷり豚キムチ鍋今日の夕食はお昼にいただいたおひさまのパワーを明日につなげるためにちょっとパワーの出る食事にしました白菜もこの間買ったお日様を吸収したものですあしたも何しようかなぁ明日に考えましょうねぇそれではまたまたねー( ^_^)/~~~
- 今日のランチと足湯とおひさまと
  今日もおひさまが頭上を越えて日本海へ向かいはじめてゆっくりした午後を迎えました今回の更新もランチの風景からスタートですきょうもあさに作ったお弁当を持って公園で食べていますいつもと違う公園に来ていますこんなところですいつもの足湯から温泉旅館街を挟んで５００メートルほど離れたところの公園です今日はいつもの足湯のところは前にも書きましたが噴水が始まったので人がいっぱいでお昼にできなそうだったのでちょっと離れた公園でゆっくりしています私がゆっくりお弁当にしていたらこんな方が目の前のての届きそうなところまで遊びに来てくれました動画でも紹介しますねかわいいでしょ私にダンスを見せてくれました更には私がなにも危害を加えないことをわかっていたらしくゆっくりお昼寝のようですこの公園はすぐそばが役所なのでそこで相棒相棒に待ってもらっていますここまでお散歩してきたのですがその途中の小川ほとりの垂れ桜がとってもきれいです一緒に歩いた気分でこちらの動画もどうぞおひさまも＼(^_^)(^_^)／です私と同じなので無理はしないでくださいねこのあとはいつもの足湯活動略して足活です今日はいつものところはあまりにも混んでいたので前にも大きすぎてちょっと温いって書いたところでゆっくり浸かって来ました手も温めて来ましたきょうも湯tube用意してます足湯に浸かっていたらこんなおとも聞こえてきました目の前の白い建物の奥に温泉街のホテルの結婚式用のチャペルがあるんですそこから聞こえてきたんでしょうねぇとっても不思議な偶然ですさぁ今日もおひさまにいっぱい幸せを分けてもらいましたそれではまた夕食の時間までまたねー(⌒0⌒)／~~