02/11土 75.7kg 18.2%
下がってきたが、ここで小休止というところでしょうか？でも、やっていることは間違っていないのいので、継続あるのみ。
ただ、夕方以降、甘いものが食いたくなるのはどういうことなのでしょうか？
《02/11土の食事》
朝食）
もやしとハム炒め
間食）
ケーキ
夕食）
納豆ごはん（小）
キムチ雑炊みたいなもの
02/10金 75.8kg 18.2%
02/11土 75.7kg 18.2%
下がってきたが、ここで小休止というところでしょうか？でも、やっていることは間違っていないのいので、継続あるのみ。
ただ、夕方以降、甘いものが食いたくなるのはどういうことなのでしょうか？
《02/11土の食事》
朝食）
もやしとハム炒め
間食）
ケーキ
夕食）
納豆ごはん（小）
キムチ雑炊みたいなもの
02/11土 75.7kg 18.2%
下がってきたが、ここで小休止というところでしょうか？でも、やっていることは間違っていないのいので、継続あるのみ。
ただ、夕方以降、甘いものが食いたくなるのはどういうことなのでしょうか？
《02/11土の食事》
朝食）
もやしとハム炒め
間食）
ケーキ
夕食）
納豆ごはん（小）
キムチ雑炊みたいなもの