寒い日に歩く | Iron Willのブログ

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とにかく鍛えろ!

こんな記録的な寒い日にウォーキングするから意味がある。
なぜなら雪とか雨の日以外は寒さがウォーキングの大敵なのだ。
それさえ慣れれば歩くだけだから簡単だ。
今日もすこしでも歩こう!