家でごろごろは太るぞ

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起床直後　76.5kg
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今晩は健康体力研究所のMRPを水で溶かしたモノが夕食だ。終日、家でごろごろしていた私には充分すぎるほどのご馳走である。
しかし、５年ほど前に買って、つい最近まではいていたジーンズが全く入らなかったのはショックを通り過ぎて、危機感をもたらした。
俺の理想の体型は。。。。