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今日は S君がいるのですが
お昼は ヘルシー料理を試食してもらいました
大麦入り 根菜豆乳スープと
大麦入りの鶏肉おからハンバーグと
レンコンチーズッ
レンコンを焼いて チーズを敷いて
カリカリにしたのです この前テレビで覚えました
美味しいって言ってくれましたョ~( ´艸`)
夕方は 根菜入のクリームシチューと
エビや 貝 イカを入れて炊いたピラフ~
ピラフ とっても美味しかったです
クリームシチューの ホワイトソースは
オリーブオイルを使い 少しでも カロリーダウン?
ちょっと ホワイトソース失敗したかも~ (´□`。)
ううん ぜ~んぜん 美味しいよぉ~ (`・ω・´)ゞモグモグ
S君は おかわりして 沢山食べてくれました~ (´∀`)
基本 なんでも 美味しいと言ってくれます・・・
明日は 朝4時から 魚釣りの大会があるので
朝はS君の好きな スパム結びを作ってあげよ~っと
広島は土曜日でも クラブは開いてます
なので私は お仕事に行きました (・ω・)/
同伴出勤じゃなかったので 女の子達と
おしゃべり~
今日は久しぶりに 着物じゃなくて ロングでしたョ
髪も 巻き巻きにしました~(*^.^*)
お客様は ダンディなおじ様方ばかりですが
女の子達は皆 親子ほど違うので
おばちゃんの私でも 気持ちが若返りますねっ (*^-^)b
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コンディショニングについての
お問い合わせが 時々ございます
11月の21日~25日まで 佐藤先生が
広島に来られますので ご予約はお早めにっ (・ω・)/
詳しくは 佐藤先生のブログ
を ご覧下さいませ
もしくは 私の 何だかマジ凄いコンディショニング
と
凄いコンディショニング
をご覧下さいませ
みんなで クリアになりましょ~ (* ̄Oノ ̄*)
やっと・・・やっと リンクの仕方を S君に教わりましたっ (ノ◇≦。)クー
大きな一歩です
ありがとうございましたっ (。>0<。)
なので もう一つ リンクしちゃいましょ
私が先日 受講した 耳ツボジュエリーの虎の穴
結果のでる耳ツボジュエリー
こちらでございます
ちょっと 分かりにくいですか?
逆に ウザイですか? ごめんなさい (´・ω・`)
ではでは 行楽の秋ですので
皆様 楽しい休日を お過ごし下さいね~ (*^o^*)
私は 明日はロミロミ体験が 日延べになったので
予定がなくなりました 何をしようかな~
明日は一日 ヘミシンクしよっと :*:・( ̄∀ ̄)・:*:
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