自分を死ぬ気で大事にする！！合い言葉は？

こんばんは。原田綾子です。

 

一昨日は、海外ママのためのオンライン（ZOOM）講座、

昨日は、潜在意識の講座SHINE、

明日からはELM講座もスタート。

 

秋の各講座が、それぞれ始まり

新しい出逢いもいっぱい♡楽しみです＾＾

 

今日は長女の塾の個人面談

週末は次女の運動会

 

隙間時間に、読書したり

犬と遊んだり

お花の手入れしたり

LINEスタンプのイラストを描いたり

 

今日は都内に用があり

朝からラッシュに乗り疲れたので

 

夕飯は簡単なカレーにしたり

少し眠くなったので

隙間時間にソファで横になってウトウト寝たり

 

青い空は見られなかったけれど

空を見上げて深呼吸してみたり

 

今日も自分の心の声を聴き、

小さな願いを叶えて

自分大切にしました＾＾

 

こんな「あたりまえのようなこと」でも

自分を大切にする小さなこと

大切だよね。

 

 

いつも、自分に

こう問いかけて！！(＾～＾)

 

 

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まだ、仮なんだけど、LINEスタンプ、

これから文字の形や色変えたり

私のイラストをデザインしてくれているYさんと

「もっとこうしたらいいかな？」

とか

「これどうする？」

など、やりとりするのも、また楽しい。

 

 

 

わたしたちはみんな、神様だよ。

 

自分の人生を自由に創り出す「創造主」。

 

自分が神様♡

 

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これは夏休み、蓼科をドライブしたときの写真。

 

一人ひとりが無限の可能性を持った

大切な存在。

 

24時間３６５日一緒にいる自分を

まずは大切にしよう。

 

わたしは年間多分２００日くらいは

たくさんのママ達の心のサポートや

人生をより豊かにするお手伝いをさせて頂いているけれど

 

お客様の心の声に寄り添うために

まず

自分自身の心の声に寄り添うことを大事にしています。

 

だってそうじゃなきゃ、他の人に寄り添えないし！！

 

まずは自分。

 

 

お母さんも、家事に子育てに忙しい毎日だけれど

だからこそ、自分の心の声を聴いて

自分の望みを叶えてあげること、

大切にしてほしいな♡

 

そうすると、子どものことも

他の人のことも大切にできると思う。

 

 

自分に余裕がないと、

人に優しくできないし

勇気づけできないよね。

 

だから一日、何度も自分に

 

 

「で、どうしたい？」

 

「今、どんな気持ち？」

 

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と、聴いてみるのはいかがでしょう(*^.^*)

 

喜んで居なかったら、

自分を喜ばせることをしてあげる。

 

自分の感情に寄り添うことも大事。

 

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ふっと空を見上げて深呼吸

 

これだけでも、体全体に

新鮮な酸素が行き渡って

細胞が元気になってエネルギー充電できますよね！

 

わたしは、今、早寝がしたい。笑

 

なので、今日はいつもより早めに

ベッドに入ろうかと思います＾＾

 

やりたいことたくさんあるけれど

心の声に従うことも、自分への勇気づけ♡

 

 

 

SHINE２７期のの受講者さまのコメントです。

 

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自分を死ぬ気で大事にする！！

 

 

これ、合い言葉(´∀｀)

 

 

 

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心がほっこりするお話で心のコップを満たしませんか？

お会いできるのを楽しみにしています(*^.^*)

 

 

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