アラフォーOLのランチは

お疲れ様です。

週末ファッションマインドプランナーJPCAパーソナルコーディネーター®︎原樹杏です。

私の勤める会社は、9時〜18時、お昼休みは12時〜13時と決まっています。

よくある会社の一般的なパターンです。

お昼は、自席でこんなものを食べています

コンビニで揃える野菜多めの健康第一ランチ

揚げ物大好き、ラーメンにチャーハンみたいな炭水化物がた大、大好きだった私ですが、食習慣の見直しをして、ヘルシー好きになりました。

というか受け入れられるようになりました。

行動を変えると習慣も変わるものです。

体に入る食べ物は本当に大事です！

以上、アラフォーOLのランチ情報でした。

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